問題片段：
我是個從小到大沒交過女朋友的人，已經虛歲27，幾年前，很難得，有機會認識了一個女孩子。一開始，我只當她是小妹妹。(因為年紀差挺多)
后來…不知怎地突然有了聯絡，適逢是我人生最低潮的時候…
(畢業后，閑閑沒事 混混噩噩，自己大學玩了四年，什么工作都不敢去找，沉浸在自閉的環境之中，隔絕一切對外的連絡…家里父母也非站我這一邊…感覺自己什么人也沒有，參加考試到最后也是個借口而已，說是要補習錢也交了，結果白天是去外面網吧鬼混…過的是完全頹廢的生活)
因為她的關心，也許是不小心，也許是巧合。(事后想想或許她只是很打講電話…)
不過也因為這樣，和她有了進一步的進展…(每次打電話來我總是在網吧，并問我在做什么，我總說我在忙…)
之后，某天…我無法再對不起我自己的良心了，不想在對她說謊了，我沒再去鬼混…而是真的開始用功看書。
因為我有了支持我的人…就像是精神支柱一樣，只要可以和說話就很開心，雖然每次都是她在說…我在聽的結果。
從那之后…幾乎每天都會電話聯絡，直到某天她說要跟我說一件開心的事…她說她交了男朋友。當下我真的好難過好難過… 也讓我被迫表白(我人生第一個表白的女孩)
而她跟我說她只把我當成哥哥(好姐妹?)之類的。我們還是可以一直當好朋友…
之后…幾個禮拜的時間過去了，她也一直都有打電話跟我聯絡，我也漸漸的釋懷，因為還是很好的朋友，我不會放棄(我心里一直這樣想)之后過了約2、3個月，她分手了。
她并沒有難過什么之類的，因為是她提的，一來父母反對，二來年紀比我差還要大…我也沒有開心什么的，總之就是順其自然。不過心里還是偷偷的喜歡她…
之后我考試上了事業單位…雖然不是公務員，不過卻也算穩定。
我很感謝她…真的真的很感謝她…都是因為有她的陪伴。(不過我想她應該不知道吧… 不知道她自己對我來說是多么大的精神支柱)
之后…我跟她的關系 就是朋友以上，戀人以下的感覺。
雖然是遠距，不過真的幾乎每天通電話…這樣子持續了近兩年…
她也一直都知道我喜歡她…因為我之前已經被迫表白一次了。
她曾對我說…她很怕在一起之后，若分開了后會連朋友都當不成。
我…在當時并沒有想那么多…沒有試怎么知道…
每次看到人都說…是喜歡的話就要行動，你沒試怎么知道…不試的話以后會后悔…
之后，我還是沒有放棄的追她…我會看到了這里的文章…其中有一篇的標題是：太在乎，就什么也得不到。
越去在乎，心中就越是圍繞在她的身旁，她的一舉一動都會牽扯到自己的內心，手握的越緊，就越裝不下任何事物…
盡量去學習別人的心態和態度。就在某天還真的某名其妙的就在一起了…簡直就是講明白了要我和她表白…
在當下，我好開心。開心的是我當初的堅持是對的，我沒有放棄…也好慶辛自己有去嘗試，沒有放棄。
但，一切的一切都在今年的情人節隔天變調了，她真的對朋友很重視…自己沒有什么主見，我當初會跟她在一起也是因為她朋友說要給我個機會…畢竟相處這么久了，卻什么名份也沒有一直拖著我。
可是最后…卻也是因為她朋友給她的建議，讓我難過萬分…因為她完全沒有把我當男朋友的感覺…只是朋友，不會吃醋，不會想打電話給我，簡單說就是沒有感覺。
當普通朋友反而才會想打電話，
那一晚上 我整個晚上沒睡覺…而她剛好經痛，還跟我說這件事…當時我整個理智線斷裂，和她一直說~一直說怎么會這樣之類的…你當初說的和你現在說的怎么都不一樣.........總之…愛的誓言，是會改變的。
之后…(其實也離現在沒多久)再也沒有交集了…更別說通電話，我好后悔…甚至有寧愿當初沒認識她就不會現在這么痛苦了的感覺。也把我當初的堅持，重重的打了自己一個耳光…
可是，又沒辦法討厭她…還是無法對她生氣，因為沒有她就沒有現在的我…可是又很生氣，氣的是為什么她可以毫不在乎我很難過…還在那天晚上跟我說想辦法讓自己睡著吧…明天還要上班，都你害的 我怎么睡…
原本想說…她之后還是會和以前一樣的打電話來…我也還是會期待手機里有她的未接來電。
沒有…完全沒有…
而她…今天把我的開心從好友里刪掉了…我無法想象…原來她是一個這么殘忍的女孩子…
我無法想象…是我看錯了她嗎…我無法想象…是誰當初說，很怕會連朋友都當不成…
造成這樣子的結果的人不就是你嗎…
好累…也覺得自己好傻…自以為的覺得她是我最好的朋友…結果到底是什么我并不知道。
做什么事都會想到她…無心工作，沒辦法專心…我只能看著開心發呆。
交女朋友對我來說真的難如登天…我那有這樣的心力和時間再去經歷過這種經驗…
經歷了這件事，我只覺得一切都太巧了…巧到就像是做了一場夢一樣，醒了什么也沒了。現實仍是沒變。
從以前開始…我可以和想追的女孩子當朋友…可是，當她們知道我對她有那種意思以后…她們都會開始躲我，逃的遠遠遠遠的，然后不理人…
這一次可能只是太巧合的意外吧…是第一次的談戀愛，搞不好也是最后一次。
我該以什么樣的心態來面對自己，當自己獨處的時候…老實說沒有讓自己心動的女孩子，我不會想去追…(偏偏心動的女孩子，每個知道我的企圖以后都躲我躲的遠遠的)最近男同事…不只一個，都說找到一個愛自己的女孩子最重要(一個是說是女的就可以了，兩人皆是我該稱呼為大哥的已婚同事)我還是無法體會她們的話…
不過…經歷了這件事…我沒有什么勇氣再去追求我喜歡的女孩(她卻不喜歡我)。即使她讓我心動。不敢再把感情放這么深，除非女孩子一開始就對我有好感我才會去追。
這樣子的觀念會很要不得嗎…希望可給我些意見或指教，非常感謝。

答復片段：
我幫你做兩件事，一是拆解、分析你那段感情與人生經歷，二是幫你解答你所謂的疑問。
不過這樣的幫助也僅止于輔助而已，用個比喻，你腳受傷了，有人晚上不睡覺，不收分文，幫你訂做了一個稱手的拐杖可最終還是你自己得一拐一拐的走出那一步，開始自己訂進度，自我復健才有用。
請打起精神，用筆跟紙一點一點的記錄下來腦袋中那不由自主浮現的記憶然后分門別類，將既成事實(好的回憶跟不好的回憶)，你自己心境的變化(說難聽點，就是你自己的腦內劇本)
一條條列舉條列出來，在對應目前的處境，定義出具體的困境與難關有了明確的問題，自然就會理出解決之道。
1.怎么從經歷上一段失敗的感情后，再重新振作起來？
2.重新振作起來的過程中，感情觀該怎么調整？
以下用關鍵詞句，不再贅述：
1.因為把她當精神支柱，而在事業上獲得初步的成功，在實質上，跟她一點關系也沒有，是你擅自把人家當精神支柱的，對方實際上并未做出這樣的承諾，文中所謂的陪伴，你不過是對方打發時間的其中之一罷了，如果對方以你為主的話，怎么會把多出的時間拿去交了個男朋友呢?你自己神化了對方。
2.即使有了短暫交往的經驗，沒有繼續下去的能量維持，不論理由為何，已經結束的球賽不會再延長，請認清現實更殘酷的是，你想跟人家再踢一場新的球賽，人家根本拒絕再打，還斷絕了任何交流還能怎么辦?
空有球員，沒有球場，沒有對手怎么打?你如果是球隊老板，要怎么經營下去整個球隊?
重新找場地，重新找對手報隊，不是嗎?已經過期的殺毒軟件有概念吧，一旦過期，不但不能更新病毒碼，連基本的功能也全鎖住，再強調一次，請認清現實，全部移除干凈再弄一套新的軟件，沒其它的辦法。
3.誰能保證即使有新的場地，新的對手，就能保證一定會贏?
想贏，除了不斷進行基礎的練習之外，從過去的戰績中記取教訓，調整戰術這兩者相配合，才有贏的機會。空有良好的基礎，沒有好的戰術，贏不了。有完美的戰術，基礎體力跟技能配不上，一樣贏不了。真心跟技巧，不就是基礎跟戰術得概念嗎，都很重要無法只練一種。

另外針對你的部分問題：
大部分不出色的人，都有這樣的煩惱，殘酷的事實就是，當朋友可以，男女朋友免談，條件不夠好嗎，也有可能是條件談不拢。怎么辦? 累積對她們而言有用的條件，或是另找適合的對象，不就這樣嗎?
一整個人生，你就只打一場比賽，球隊這樣經營的嗎?
建議你多看看動物星球或是探索頻道，你會發現人類社會中不是沒有叢林法則，而是包裝到你發覺不出來，不要再被包裝迷惑了，練習看透事物的本質。然后變強，勇于爭取自己想要的人事物，要丟掉還是要吃下，等到手了再考慮好嗎。
你總得先嘗嘗味道合不合，要嘗味道請先放在嘴里，要放在嘴里，你得先有本事把獵物獵到手，先后順序要弄清楚。
一頭獵豹成功獵到獵物的機率只有40%，獵到獵物后，又有60%的機會被獅子，鬣狗奪去獵物。套用在追女孩子上.....放感情的程度不就是隨著情勢而動態調整嗎？
執著在追不到的獵物跟被搶走的獵物上頭，不是要餓死?把感情放在掛在嘴上的肉多一點，當肉不在嘴上的時候就算了吧。追獵物時，專注在狩獵上，用自己的條件跟戰術，與地形地物好好交叉運用，獵到才是重點。
追求這事，其實很大一部分是條件(內在、外在)的吸引，感情的因素不會占到五十分以上，想象一下，總分一百分的考卷，感情的問答題只占了總分三十分，就算寫的再文情并茂，內外在條件七十分拿不到決定性的分數，還是不及格當掉，因為重點不在那邊嗎？
條件不夠，是沒有舞臺給你跟女主角互動的，就算勉強上臺，你互動的時間也不會太多，不是演跑龍套的幫人抬轎，就是演丑角演獨腳戲，那是很悲慘的，不要干這傻事。

對于心動多久告白成功率問題，大約在1個半月或2個月就大概到了極限，到了2個月后很容易缺乏新鮮感，或者就把你當好朋友，或者是好人。當然不乏有追很追很久追到的例子。
你也等了很久，等待這個女孩。最后結局也是那些年....曾經追過的女孩，是你的就是你的，不是你的就不會是你的，這句話沒有甚么根據，但確實，他卻有一分道理。失敗了，你失去甚么?你失去了一個你摯愛的女孩，失去了一個知音，失去了可以分享你身邊一切的人，甚至失去了再追任何女生的勇氣。但切記，別失去這女孩給你的美好記憶，別失去這女孩豐富你的一切，別失去對世界的熱情。這時候也別讓大家總說同樣的話：你一定會找到更好的。
事實上真愛存在于你付出每一個對女孩的當下，和每一個想照顧女孩的內心中。跌倒了，別急著站起來，看看地上的甚么把你絆倒了了，然后跟它說，謝謝你，再笑著去面對你的旅程。
我相信，你只是剛被絆倒而已，很快就會去旅行了。祝福你。