問題片段：
感覺自己很害羞，或許是沒自信吧，看到美麗女生，即使比自己年紀小一點，也不敢和她們主動講話，除非有其它公事。
最近公司有同事一直聳恿我去追其它部門女生，我也有點喜歡，但是就是不敢，覺得怕被人家講閑話。
因為我自己有個優點也是缺點，很重視別人對我的感覺，總覺得認識了之后，對方部門一定會有一些閑人閑語，沒追到，又感覺別人一定覺得自己很弱，而且以后碰面又很尷尬。
甚至約對方出來吃飯，被拒絕，可能會被那個女生傳來傳去，說某某某約我吃飯..等等，，到時候又一堆人知道，想請問我這種心理該如何調適？

答復片段：
首先...美女不會吃人...你到底是在怕什么?
怕是怕自己的沒自信...男生說自己沒自信，說自己不帥的時候我都想跟他們強調：隨著時間過去，超過了20歲之后，女生看的越來越不是男生的帥，而是帥氣!
五官帥，除非是帥到一個程度以上，才會有很強大的加權，男生，帥氣比帥來的重要。
帥氣是什么?認真且瀟灑的魅力！
看過那種籃球場上其貌不揚的男生嗎?
在球場上，一個超猛灌籃，跳下地來的時候，女生尖叫四起，因為灌籃瞬間那人背后簡直升起兩面旗子寫著"我很帥!"
看過那種宅男模樣的大學老師，或者大學輔導員卻總是有小女生獻殷勤，或者私下表示喜歡老師嗎?
因為這些帶著師長身分的大哥們，在臺上講課的時候，揮灑自如時，那種帥氣，是女生最喜歡的。
如果你覺得對自己沒自信，請去想想哪些地方是你熟悉的，能夠揮灑自如的，沒有自信的時候，請想著，我沒有自信去跟漂亮女生說話，是因為我不帥?還是因為我沒有帥氣的地方?
不帥，不是重點，沒有帥氣的地方，就要趕快好好培養!

再來，別人的閑話，并不該阻礙你的機會，每次看人担憂"追辦公室或者追系上的人被說閑話怎么辦..."
我都會想問，別人說的話，有這么重要嗎?跟你幸福的可能比起來，哪個比較重要?
再來，太多人都自以為好像什么明星似的，別人對他們的八卦十分掛心...
實際上，太多的八卦那些人真的只是拿來閑嗑牙，當沒話找話聊的東西，這些事情，對他們無關痛癢，只有當你自己很在意的時候，這件事情才會對你造成傷害，如果你會害怕約人出來被傳開，有人在傳，有人在問，有人問了你不妨大方承認，也不必說是想追，就說：“同事出來吃個飯很奇怪嗎?那家聽說很好吃，只是順便約的，你這么在意這件事情啊。好啦，!下次我會約你啦!”
這種方式，四兩撥千金就好了
你怕的那些東西，事實上是自己在煩惱而已，會不會，變成那樣，你也不知道，就不用去多想，面對與接受自己的缺點，是提升自信心的第一步。
退一萬步，怕約她吃飯會被說閑話，那換個方式，先認識總可以吧？
如果覺得自己的優點在于相處后的過程才能顯現出來，那就慢慢來，先認識->，偶而聊一下->，到有熟悉了->，要電話QQ>，約吃飯，或許這過程比較適合你，還有，永遠不要期望別人來了解你。
天底下沒有人比你自己更了解自己，也沒有人能夠幫你發揮出吸引人的特性，美麗女生也是人，人都會有自己喜歡的東西，先入為主認為她喜歡金錢，帥哥，然后發現她后來交了個比你差的男朋友，再來搥胸頓足?，就算他最后不喜歡你，但至少，你多了個異姓朋友，這樣不是很好？

還有...連追的動作都還沒開始，就在想，追到了別人會怎么說，沒追到別人又會覺得我很弱....少想幾分鐘，你可以多做一點追求!