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（1）戒淫歌

淫欲如猛火，燒掉精氣神。邪淫生煩惱，貪心是根本。貪不是本性，你心本純真。戒淫關鍵處，都攝眼耳根。電視不要看，電腦請出門。電視畫面露，引發淫欲心。情歌流行曲，躁動靡靡音。色網黃書碟，嗎啡海洛因。少年難控己，遠離是根本。修學佛法好，戒貪斷淫心。佛法如清泉，洗滌心上塵。佛法如真火，燒掉煩惱薪。佛法如慈母，最知兒女心。佛法如明燈，指引迷路人。法門難選擇，凈土快又穩。一句彌陀佛，五經一部論。佛號日夜念，善法不離心。念念不忘本，聲聲滌心塵。工作認真做，努力求上進。隨順善良本，惡業遠離身。追求真善美，修習清凈心。斷除淫欲心，斬斷地獄根。快樂天天有，自在心神穩。

（2）世界名人素食觀

我的朋友們，不要讓罪惡的食物玷污你們的身體……只有畜生才用肉來滿足自己的胃口。甚至不是所有的畜生都這樣啊！牛、馬、羊等都吃草維生。

——畢達哥斯（Pythagoras，畢氏定理的發現者、西方的素食主義之父）

我對人權和動物權益一樣重視，這也應是全體人類該有的共識。

　　——林肯（Abraham Lincoln，美國總統）

禁絕肉食就是遠離罪惡，重拾純真。

　　——塞尼加（seneca，著名文學家）

我在年輕的時候便開始吃素，我相信有那 么一天，所有的人類會以他們現在看待人類互相殘殺的心態，來看待謀殺動物的行為。

　　——達文西（Leonardo Da Vinci）

不要使你自己的胃成為動物的墳場。

　　——一位回教先知

人類謀生的方法進步之后，才知道吃植物。中國是文化很老的國家，所以中國人多是吃植物，至于野蠻人多是吃動物。

——孫中山（中國國父）

一個國家偉不偉大、道德水準高不高，可以從它對待動物的方式評斷出來。　　——甘地（Mahatma Gandhi，印度國父）

以下兩種人絕不會是好人：一種是揮動武器的人，另一種是大啖肉食的人。

——提魯克魯經（Tirukural印度教手稿）

（3）古代“情深嬰美”之理論

祖國醫學認為，精生于腎，腎是生命之本，精是構成人體一切組織器官的基本物質，是人身的“元氣”。古代醫學家指出：欲不可縱，縱則精竭；精不可竭，竭則真散。蓋精能生氣，氣能生神。營衛一身，莫大于此。故善養生者必寶其精。精盈則氣盛，氣盛則神全；神全則身健，身健則病少。神氣堅強，老而益壯，皆本乎精也。中醫認為，有精則有神，不易得病；房勞縱欲則會使腎精虧損而損害健康，正如祖國醫學中所說的“淫聲美色，破骨之斧鋸也”。由此可見，新婚期間性的保健與日后身心健康關系極大。

（4）地震，可以說是人震

地震，可以說是人震，因為人與地通著。人震，地就震；人不震，地也不震。 1 你歡喜，是地震。發脾氣，是地震；悲哀、恐懼、愛、惡都是地震。有欲念，情情愛愛更是大地震。 2 里面動，外面才動；有里面的地震，才有外面的地震，互有連帶關系。 3 種地震因，結地震果。種因時不怕，結果時都嚇死了！

修行只需埋頭苦干。

“迷人信風水，智人信心水。”，一切唯心造。

1 “世人皆言學在山，豈不知學在方寸間”。

2 有德行，風水自然好，因為心好。

3 智人看理，不看事；愚癡的人看事，不看理。

4 “若人欲了知，三世一切佛，應觀法界性，一切唯心造。”

（5）養生獨睡藥丸

宋朝的包宏齊，官拜朝廷密使，年高八十八歲，耳目聰明，滿面紅光，皮膚潤澤，精神飽滿，健步如飛。當時宰相賈似道，非常仰慕包宏齊身體如此強健，于是向包宏齊 請教養生之術，包宏齊說∶“我有一服養生藥丸，乃是不傳之秘方。”賈似道再三要求其公開秘方以益眾生，包宏齊見賈似道真誠懇切，才微笑回答說∶“幸虧是我吃了五十多年的養生獨睡藥丸”。令滿座百官聞之捧腹大笑不已，真正醒悟到要強健長壽，清心寡欲乃人生養生唯一秘方。勝于皇帝的任何御制補品。

（6）戒淫養生之貞觀政要

貞觀政要∶“樂不可極，樂極成哀；欲不可縱，縱欲成災。” 啟迪：

風流容易浮蕩，狂放容易昏亂。

金錢能買妓女的笑臉相迎，金錢難買妓女的真心之愛。

木有根則榮，根壞則枯；魚有水則活；水涸則死；

燈有油則明，油盡則滅；人有精則壽，精干則夭。

酗酒者德必敗，好色者身必傷。

（7）南無阿彌陀佛

在這個世界上，有兩樣東西是最能銷蝕掉人的精神的，一樣是金錢，俗語說有錢能使鬼推磨，金錢可以降服厲鬼，肚子里裝著欲望的活人則更不在話下了，什么樣的精神硬骨頭都可能在金錢面前失去硬度的；再一樣東西就是肉欲，借用色情文學中勸人警惕女色的詩，就可知道那女色的厲害：“二八佳人體如酥，腰間伏劍斬愚夫，分明不見人頭落，暗里教君髓骨枯。”三十六計中，美人計至今仍屢試不爽便是證明。據報道，美國人在審問伊拉克戰俘時，面對腦子里灌滿了“教義”的戰士，較為有效的法子就是美人計。所以，倘要消磨掉人的精神信仰和追求，只要將這兩樣東西釋放出來就可以了，人們會放開手段去逐錢，弄來錢后便去女人的胸脯上享受，如此一來，什么樣的精神戰士都不會再有。

這個方法很簡單也很有效果，在淫欲起的時候，不管你在任何地方任何場所，馬上口念或者是心念十遍“南無阿彌陀佛”，一口氣念完，什么也不想，效果很好的。

2022-12-08 19:05:16