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譯者的話：謹以此書獻給每一位決心擺脫色情，恢復美好生活的人！
　　The Porn Trap：The Essential Guide to Overcoming Problems Caused by Pornography
　　跳出色情陷阱：克服色情引發的問題基本指南
　　作者： Maltz, Wendy/ Maltz, Larry
　　譯者：冰海流光
　　郵箱：kangtahot3004@126.com 歡迎各位提出意見建議
　　更多資料，敬請關注克服性癮資料翻譯小組（招募中）
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　　風流韻事
　　人們會不會愛上色情？至少會讓人產生淫欲。這是千真萬確的事實。作者采訪的諸多調查對象之所以會迷戀上色情，都是因為色情能夠為他們提供暫時的或者選擇性的性欲出口。雖然他們不會為色情寫情詩、唱情歌，但是他們總是會用戀愛式的詞匯來形容色情，像“真是讓我性欲大開啊”“我跟它在一塊兒，一晃就是幾個小時”“我真是迫不及待想要見它啊”，還有“它會讓我體驗最美好的高潮”。
　　色情看起來不過是和虛擬的對象做愛，不過事實上，色情給人的感覺要真實的多。盡管色情雜志和成人錄像上的女人、男人不過存在于一個紙做的、或者屏幕上的數字點構成的二維空間，但是邊意淫邊自慰所產生的快感，絲毫不亞于在現實生活中與他人關系時所產生的快感。
　　正如作者之前所說，觀看色情會讓大腦產生令人興奮的化學物質，比如多巴胺，睪丸激素。這些物質不僅僅會引發性興奮和性快感，而且在現實生活中，如果你戀愛了，或者被吸引住的時候，身體也會分泌這些物質。再者，強大的人體荷爾蒙，包括催產素，加壓素，都會在高潮時釋放出來。在人高潮時，大腦在釋放這些物質的同時，也會使你長期的依賴于讓你產生高潮的人或事。你借助于色情來得到高潮的次數越多，你就會越來越在情感和性欲上對色情產生依賴感。
　　和色情之間的關系與風流事有很大的相似之處：他們都會占用你大量的時間和精力，讓你無暇再去照顧自己已有的伴侶。觀看色情的人常常要偷偷摸摸、鬼鬼祟祟的，這和出軌的時候的表現沒有什么差別。如果伴侶質問，色情觀看者就會忙不迭的否認、撒謊，試圖掩蓋自己的罪狀。人很容易在不知不覺之中，更加沉溺于和色情的戀愛，而忽視現實生活中的人際關系。當然啦，如果人總是觀看色情，在做愛的時候腦海中會不由自主的出現色情內容的照片、場景，這樣一來，人就很難和現實中的伴侶享受親密無間的情愫了。
　　弊大于利
　　毋庸置疑，色情充滿誘惑，威力無窮，它能挑逗你的性欲，然后讓你滿足，它為你提供了一個逃離現實生活的途徑，讓人感到自己大權在握，欲壑難填。但是觀看色情所導致的問題是無窮無盡的，而且一切都是在不知不覺之中，潤物細無聲。直到事情發展到極度嚴重的地步時，你才會驚覺色情對你的影響竟是如此之大。在本文下面幾章中，作者將會詳細描述色情會：
　　——與個人的價值觀、信念、人生信條相悖
　　——使人變得不誠實，在與他人交往的過程中會多少有些遮遮掩掩
　　——會使伴侶難過，并與伴侶競爭成為個人的性欲發泄渠道
　　——損害個人的身體、精神健康
　　——逐漸讓你失去對伴侶的吸引力
　　——會導致性欲、性功能問題
　　——毀掉個人健康的性興趣
　　——會導致一系列家庭、工作、違法和精神問題
　　作者堅信，觀看色情的風險要遠遠大于它在短期之內給人的蠅頭小利。在作者調查和采訪過程中，見證了太多色情阻礙了一個人與伴侶保持親密健康關系的負面事例。麥克斯才剛剛二十出頭，就已經意識到了問題的嚴重性：“色情會扭曲一個人正常的性觀念。在色情的世界里面，根本沒有真實的滿足、平等和相互尊重的感情。它會讓你變得只知道索取，不知道付出。色情描繪的根本不是我們應該獲得的健康的性。那些都是浮云。你根本不能找到任何真實、長久的性快樂。”
　　就算色情再怎么強大，也無法比擬真實生活中正常接觸性的時候所產生的很多美好感情，而這些真實的美好感情才會樹立個人的自信心，促進個人和伴侶之間感情的親密度。沒有什么比跟一個大活人談戀愛，親親我我更美好溫馨的事了。性，就它的方式來說，卻是是有限的。如果個人發展了對色情的依賴性，或者習得了色情倡導的態度、行為，只要你痛下決心，你一定可以戒除這些不良的習慣。你付出的一切接觸色情的努力都是有價值的。
　　很多人告訴作者，戒除性癮以后，自己在性生活、道德、社會交往和精神上都感到更加美滿。三十四歲的寇里之所以會吃牢飯，就是因為色情害的，他告訴作者說：“現在我終于明白了，色情根本就不能讓人感到滿足。在現實中和伴侶親密得到的幸福感，遠大于我觀看色情時的快感。雖然，某種方面來看，和現實中的伴侶親熱需要更多的付出，但是顯然回報也是更好的。健康的性生活會提高生活質量，而不會像色情那樣給你帶來的快感，曇花一現而已。色情根本沒有什么所謂的長遠的利益，只有長遠的痛苦。沒有了色情，我現在的生活更好了。如果剛開始沒有接觸色情，我就不會損人又害己了。”

冰海流光 2011-06-23 18:41:29