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中醫告訴我們：“氣不耗歸于肝為血，血不耗歸于腎為精，精不耗歸于骨為髓。”

如果一個年青人，氣血充滿，不漏掉，而能把精化氣，氣化神，神化光，這樣3個月，或者100天，就能“精滿不思淫，氣滿不思食，神滿不思眠”。

這個時候，他就出現了'精氣神'三豐，真氣自動運轉。真氣護體，會怎樣呢？骨髓充滿了，冬天穿單衣也不冷，夏天穿棉衣也不熱——身體冬暖夏涼，自身調節達到最高點。而且，精氣神充足，就是三陽開泰，好運氣也會跟著來。為什么？

因為厄運是黑暗的，精氣神是光明的。精氣神充足了，光明能照破黑暗，所以那些倒霉事找都找不到你。只有一路順風，而且莫名其妙地好運連連。

3個月不漏（漏指的是：女子的高潮，男子的射精），保持精氣神的不泄，年青人這樣攢上3個月是不得了，甚至可以開天眼。為什么呢？

精氣神化成光了！開始是閉著眼也感覺有閃電什么一亮一亮的、慢慢在黑暗中也如同大白天一樣看世間一清二楚，還能看到7種顏色的光在流轉，這其實都是精氣神充足后化成的光，每個人都可以看見。

現在如果我們沒達到精氣神充滿，看見的光非常小，像個小星星一點點。怎樣看見呢？

我們體會一下，聚一下氣，人人都能看見。來試試，閉上眼，吸一口氣，憋住，到極限后再呼出。這樣反復數次，你就把自己的精氣神聚集了一部分了，眼前不是純粹的黑暗了，會看見一個小亮點一閃而過。

為什么這么小？因為我們精氣神不足。充足了就是一道閃電，是一輪明月，乃至是一個金燦燦的太陽。

每天不要漏，把精氣神攢起來，就會看到眼前那個光點是越來越大的。這個光點在佛教里叫做“自性光明”，在道家里叫做“內丹”。這是非常好的東西，是精氣神的化現。

而且，戒色的話，還會出現“內觸妙樂”。就是不需要跟別人怎樣，自己也不用做什么，精氣神充滿的過程中，自動出現的一種“高潮”的快感。身體像過電一樣，渾身非常舒適。

其實就坐在那里沒動。體內的陽氣上升（身體變暖和），陰氣下降（口水多），陰陽相交，自然發生的現象。這個快感比色那個事情要更強，而且還能補足精氣神，使我們不怕冷，不覺得餓，精力十足不犯困。

那么，怎樣不漏呢？介紹一個小辦法。

每次性I欲來了無法克制，就用十指梳頭，用力梳，不停地梳。這個陽氣，就被引導上來了，上頭頂上了，會覺得頭頂清涼，身體舒適，也不想色了。

腎藏精，就像裝水的瓶子。一瓶水不滿時，總想裝滿，那個淫欲心反而很重，很想要。但腎氣足，精滿了以后，就像一瓶水裝滿了，反而沒有欲望，不需要向外去找，也沒有淫欲了。

所以，越是腎虛的人，欲求越大，能力還越差。越是腎氣足的人，清凈無欲（但是有陽舉，無欲而剛的），甚至可以交而不射。

附錄：

記得這個方法啊——性I欲來了就十指梳頭，直到頭頂清涼！

在有境界的修I行人那里，性I欲擺放位置很低了。雖然美貌對任何人來說都有吸引力，但是不能改變修行人的行動。因為修行人精氣神有旺盛，周身精氣在運轉，足底精氣涌動，如同風火輪，中脈暢通，睜眼閉眼沒有黑夜，白晝當空。在精氣的運轉下，肉體似有似無，天地似我，我似天地，而妙感從心而起，在妙樂境界。也就是美貌能溝通修行人，但是動搖不了修行人的性欲，因為不需要這種交媾的快樂。快樂，妙樂，極樂就在修行人的每時每刻，他的快樂不需要借助交媾。

在禪I定境界里，或者就在日常生活當中，有境界的修行人所看到的與普通人所看到的有所不同。恰似小孩做什么都是快樂的，修行人見到任何東西都是愉悅的。一堵墻，在俗人看來就是一堵墻，在修行人看來，似有似無。似有，因為他還是人，似無，因為精氣充沛，肉身轉化，與墻壁沒有障礙。所以修行人捧起沙子，如同水，也似光點，也同煙霧。

一切都是幻覺，真修行人來到了心的根，一切化成了云煙，成了真。

2022-12-08 19:03:10