你當像鳥，飛往你的山

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簡體傳統

人不是每天都一定要感到快樂，大多數時候，能保持內心平靜就很好了。

不要沒話找話、不要過度關注某人某事、不要睡太晚、不要暴飲暴食、不要總是擔心錯過什么。

節約自己的情緒和身體，比什么都好。

“完美主義”的本質是實踐得太少。

當一個人真的做過很多事之后，就會意識到，想把事情做到完美是很難的。

大多數情況下，能“完成”就已經是個不錯的狀態了。

“追求完美、不完美就不做”的想法，更多是一種夾雜著逃避心態的幻想。

“現在的我會把時間看成和金錢一樣寶貴的資源，會去思考我有沒有浪費我的時間貨幣。一般來說，如果我們亂花了錢，心里或多或少會有些愧疚感，這些愧疚感會驅使我們盡量量入為出，而其實稍微轉念一想，時間其實是比金錢更重要的資源，或者說時間才是我們唯一擁有的資源。--一個讓我提高執行力的思維方式: 時間貨幣

“所謂的創業和投資，不是讓你用錢做籌碼，去砸出一座金礦。

而是當你的能力已經完全掌握了這座金礦后，再用金錢購買鎖定金礦的所有權。”

找到理由不養了，挺好的。玩物喪志，有了這東西會耽誤好多事。我覺得看看別人的視頻就挺好的，何必自己費勁，人家養的好那是花了多少工夫啊，挑最好的狀態拍視頻給你看，實際背后遭罪的時候多了。

格局未來理想，只崇拜真理，必須理解大眾所理解不了的東西

其實她的問題不是不懂數學，而是不懂愛情。真實世界中，愛情不是這么發生的。她談論的是一個抽象模型，而不是一個具體的人。模型可以用指標描述，而真人有很多特質是不能指標化的。這個人品性怎樣，是否有趣，有什么樣的吸引力，有沒有能跟你共鳴的地方？這些都是不可量化的因素。真實世界中的戀愛是你被這個人的某些難以言傳的特質所強烈吸引，然后發現那些指標都根本不重要了。

現實世界的價值觀是多元的。一個事物有很多個側面，你從不同的角度觀察都可以說它好或者不好，它是復雜的東西。而游戲化，是大家去追求一個或者幾個有限的指標，等于把單一的價值觀強加在事物之上，就好像觀測讓波函數坍縮，取消了量子不確定性一樣。我們豈能用身高和收入這幾個數字描寫一個人呢？

對比之下，指標系統雖然窄，但是很清晰。游戲里輸贏對錯你非常清楚。做對了馬上加分，錯了就會丟分。游戲有攻略，游戲給不確定的世界提供了確定感。游戲化是對現實的扭曲，追求指標是對現實的逃避。

不要匱乏要豐富，不要標準要獨特，不做游戲做真實。當你刷分的時候，你始終是被動的，因為你是在被人評價。主動選擇自己喜歡還是不喜歡什么，追求生活的質感和深度，你會有更大的幸福感。

高手每天都在精進、修煉，他們多是明白人。

大多數人在這種人面前就是透明的。小伎倆小套路，人家一眼就看穿。

和他們打交道就是要真實、真誠。他們一般不喜歡跟弱者打交道，只喜歡跟有結果的人做朋友。

所以，你在他們面前不需要太謙虛，就事論事、直奔主題即可。

今日今時，最重要者，莫過于狀態與效率，該做的事有很多。

ABC方案

天際的鴻，淺水的灣，人和的家

何為人情味？何以有想象力？激情調節下的人類心情。

拖地當鍛煉身體？

加快迭代能力與效率。

適時讓Wifi休息。

一、要注意那些習以為常的事情

二、要避免過度舒適。舒適不等于幸福，舒適的生活也不等于我們身體能夠對此適應。

失配性疾病有兩個重要的類型：能量太多造成的疾病以及用進廢退造成的疾病。

抓住主要矛盾，解決之。

不上心的事情，怎么也做不好的。

不要承受別人的惡意。

沒有什么事情，是說起來那么簡單的。對個人來說，都是選擇走一條艱難的道路。

時光沙漏飛快流逝，雙手抓不住流沙，堵不住殘破的缺口，任時間匆匆，而素手無策。

有過低沉亢奮，深入心底的感動，澎湃激涌的熱情，歸罪上年之不必要流逝，記憶中的痕跡是否有著存在的必要呢？

換上素筆，提上筆墨，展開空白畫卷，執筆新年。期許瑰麗風景，我愛與愛我的人，新的陌生友情，及另一半，未必可知。

“大恩如大仇”

心理學上有個概念——受助者惡意。

在接受他人的饋贈或幫助時，這個人就會狹隘且充滿惡意地將對方的幫助，視為“優越感”。

這一點在《惡意》這本書中，有最好的詮釋。

好朋友過得沒你好，你經常幫助他，給予他一些好處。

你的出發點：“我們是朋友，我應該盡量去幫助你，我很愿意”。

他的心理：“你就是看不起我，看似幫助我，其實是想看我笑話，在我面前秀優越”。

各種奇裝異服

節省空間，就是節省錢，一平一萬

人要望遠看，過了山，眼界就寬了

進擊的老王

《女心理師》是畢淑敏創作的長篇小說，分為上下兩冊。

該作品以女心理師賀頓的成長經歷為主線，在她和丈夫、情人與心理權威之間錯綜復雜的情感關系中，穿插了若干來訪者的精彩故事，深入探索了當代人的心理困惑及救贖突圍之路。女主人公在極力拯救他人心靈的過程中，最終使自己的心靈被拯救。

在作品當中，畢淑敏成功化用了弗洛伊德的意識、過失、遺忘、夢等原理，通過心理案例的一個個抽絲剝繭，叩問了人性，探索一個個心理案例的故事之中人性的冰山一角，從而直擊生命與人性之美、之復雜。

OOP的本質是隔離(isolation)

隔離才能帶來真正的對象抽象，避免耦合，降低軟件復雜性。

Erlang具有所有特性，隔離，多態性和消息通信。

極簡主義與第一性原理。

現在都這么便利了嗎，我記得我們當年都是自己配anaconda，裝gpu驅動裝cudnn，然后再下模型權重，寫代碼跑哈哈哈哈哈，連訓練進度條都沒有還得自己寫

現在煉丹還是這樣，這是大模型部署應用，時代變了

生成一個大模型的極簡運行，從中試驗學習。

我認為未來真正有價值的 AI 就像電影《Her》里面的 Samantha，她首先是一個操作系統的定位，能夠幫主人公去解決很多生活中、工作中的問題，幫他整理郵件等等，而且比傳統的操作系統做得又快又好。同時它又有記憶、有感情、有意識，它不像一個電腦，而是像一個人。因此在感情空窗期的主人公 Theodore 就逐漸愛上了他的操作系統 Samantha。當然并不是所有人都把 Samantha 作為虛擬伴侶，劇中也說了，只有 10% 的用戶跟他們的操作系統發展了浪漫關系。這樣的 AI Agent 我認為才是真正有價值的。

正如張小嫻所說：“愛情是一百年的孤獨，直到遇上那個矢志不渝的守護你的人，那一刻，所有苦澀的孤獨，都有了歸途。”

為什么降低色彩的飽和度之后，反而會顯的的高檔大氣呢，那是因為降低色彩飽和度之后降低和消減了彩色本身對人體的情緒影響。不同色彩都會給我們帶來不同的心理感受，比如藍色代表平靜空曠，紫色代表神秘，紅色代表熱情和危險，綠色代表生機，這些都是色彩帶來的心理感受，是人類進化演變形成的自然生理機制，長期以來人類便對這些顏色有了獨特的敏銳性和警覺性。舉個例子，你看見一個藍色的食物，你會有食欲嗎？答案應該是這個可以吃嗎？不是吧？.....因為自然界中就不存在天然藍色食物，所以會出現抗拒的心理。

所以一定比例的降低色彩的飽和度，不采用明艷的色彩，來制作高檔品、奢侈品的網站是非常有必要的，可以把這些網站設計制作的更加精美高檔大氣。

作者還介紹了創造有效標題的四大公式：4U

Urgent（緊迫感）、Unique（獨特性）、Ultra-specific（明確具體）、Useful（實際益處）。

在寫作之前，先問三個問題：

我的顧客是誰？

這項商品有哪些重要特色？

顧客為什么會想要買這項商品？

從這三個問題中，就能知道產品的賣點是什么，從而可以從賣點入手寫文案。

極致的體驗與幸福

1. 積極的情緒

2. 心流與專注時刻

3. 成就感

4. 意義感

5. 關系

掛勾

生性涼薄多變，麻木且倔犟

時間真正的管理是，選擇要事，養足精力，聚焦專注力。

梭羅在《瓦爾登湖》中說：我發現大部分時間獨處是很健康的。與人相處，即便是和最好的人，很快就會變得無聊和浪費時間。我熱愛孤獨。我從未找到比孤獨更好的朋友。不得不承認，孤獨確實是我們最好的朋友。因為，孤獨讓我們更專注地思考。梭羅在書中說：真正勤奮的學生，哪怕身處劍橋學院人滿為患的教室中，也必定如沙漠里的托缽僧般孤寂。蘇軾在烏臺詩案之后，被貶黃州。初到黃州，寄宿在定慧院時，在一天夜里寫下了這首《卜算子·黃州定慧院寓居作》：缺月掛疏桐，漏斷人初靜。時見幽人獨往來，縹緲孤鴻影。驚起卻回頭，有恨無人省。揀盡寒枝不肯棲，寂寞沙洲冷。經歷了宦海沉浮的蘇軾迎來了他人生的第一次孤獨——政治孤立、朋友盡失、家人未至、人生無望。這時候，身陷孤獨的蘇軾開始了對人生和政治的終極思考。梭羅說：通過思考，我們也許可以理智地超越自己。只要達到一定的思想境界，對于人世間種種行為及其后果，我們都能淡然處之；所有的事情，無論是好是壞，就像河流般從我們身邊流過。在黃州，一個又一個無眠的黑夜，將蘇軾推向了孤獨的東坡。在東坡的孤獨中，蘇軾苦苦思索著自己和朝廷的命運，并終于迎來了自己的涅槃。于是我們才在赤鼻磯上看到了一個浴火重生、樂觀曠達的蘇東坡高誦著“大江東去，浪淘盡，千古風流人物”。

期把一年當輪回，一天計一年過，算來，已歷悠悠千載，輪回數十世。

每一年都當成一個新的開始，就像是泊在港口的輪船，又要開啟者下一次的航路，縱然前路漫漫不可知，但它是新的旅途，自然帶給自己新的喜悅，新的激動。

“你當像鳥，飛往你的山”。這句話是美國作家，塔拉·韋斯特弗在其成名作《Educated》中的一句名言，也是其中文譯本的書名。

以吾之計，當前電腦，乃學習用具。

三國迷學得入門有一句話很好有文事者，必有武備，缺乏鍛煉，容易導致經常精神恍惚。

我們每個人來到這個世界上，都像一只只鳥兒出生在大山與森林。因為各自的業力和使命不同，所以出生點的環境氛圍，物質條件差距非常巨大。有些鳥兒出生在食物充足，氣候溫和，草木茂盛，沒有天敵的高山森林；但有些鳥兒就沒那么幸運，出生在氣候惡劣，食物稀少，天敵遍地的沙漠戈壁，最慘的可能還沒破殼出生，就被天敵作為口糧吃下肚子。但不管出生在哪種地方，鳥兒們追求的目標都是一致的，那就是可以無憂無慮自由翱翔的天空，吃不完的可口食物，以及一個稱心如意形影不離，一起孕育新希望的伴侶。想達到上面這些目的，出生在好地方的鳥兒們可以說不費吹灰之力，直接享受即可。而對于出生在貧瘠地方的鳥兒們，想達到上面的目標，真就是難上加難。它們往往要長途飛行數千公里，穿越嚴寒酷暑，中途數次遭遇天敵的捕殺，最后才能抵達夢想中的那片山林。但所有的鳥兒們都不會去抱怨，天天埋怨自己的出生地如何差，然后終日無動于衷地在原地發呆，默默接受自己悲慘辛勞，隨時會被天敵吃掉的一生。相反，它們一旦羽翼豐滿，時機成熟，就會頭也不回地離開惡劣地出生地，立即向夢想的山林飛去。因為所有的鳥兒都明白，翅膀長在自己身上，不是用來看而是用來飛的。自己想去哪兒就勇敢地飛過去，不要有任何糾結，跟隨自己的心即可。既然出生地環境氛圍惡劣，甚至對我說不歡迎。那我就等翅膀硬了，只要一息尚存就果斷飛走，不要有任何留戀。人也一樣，一雙腿長在自己，去哪兒其實完全可以自己決定，尤其當你是一個成年人之后。但是由于人相對于鳥兒情感更豐富，智力更高，考慮的東西更多更雜，更容易糾結，盡管有腿，卻遲遲不敢不敢邁出去。導致，雖然也知道自己當下所在的環境很污穢惡劣，卻不敢與之進行堅決切割，把所有精力都用在提升自我，早日脫離那種令人窒息的環境，迎來幸福人生上。反而得過且過，用“人生不如意事常八九”，“家家有本難念的經”之類的話來勸自己，自我麻痹，渾渾噩噩過日子。

《周易》的英文翻譯是The Book of Changes是研究變化的哲學，其中真正的吉只占1/3左右，而兇也占到了1/3左右，吉兇互化，變化不息。而《周易》的精髓也在于乾坤兩卦中“自強不息”“厚德載物”。

《謚法》有云：經天緯地曰文，照臨四方曰明。這意思是說，只有上知天文下知地理的大才帝王，才能成為文帝，比如西漢文帝，而只有個人的德行能夠像陽光一樣普照天下大地，沐浴于萬民之中，才能夠稱得上是明皇帝，比如東漢明帝。

常幻想每一年都有一個守護神，現如今的一年與已去的一年守護著我們的必定是一對情侶，在王母專制的情愛制度下，昨晚的年歷交接會是他們唯一見面的機會吧，如同牛郎織女鵲橋幽會那般美好，在萬籟俱寂的深夜，靜心聆聽，耳邊會泛起他們的竊竊私語，再伴著那一刻的溫馨入眠，這就是元旦夜，最美麗的夜晚獨有的魅力！

當然，不止是在無意義的酒局或者買單上，在互聯網上，在賺錢上，越有錢的人越摳門，注意我說的摳門不是單純字面上的摳門，啥也不花的那種，那種人注定賺不到什么大錢，因為他們就沒有享受過花錢的快樂。我說的是越有錢的人越能保護好自己的注意力，保護好自己的財富，讓這些寶貴的能量不輕易的外露，不輕易的給別人。

在這片土地上，做個普通人，只能享受最普通的服務，甚至是劣質的服務，這是很沒意思的一件事，因為大多數普通服務給人的感覺一點都不美好，甚至好像你欠他八百萬似的。而這些優質服務就不一樣了，她們哪怕一個微笑你都能感覺心曠神怡，這一天做事都會順很多，雖然有點玄，但確實如此。我愿稱之為高價值能量的交換。你花了高價格，理應得到這些美好的微笑和體貼的服務。

“弱者”前線硬扛，“強者”建設后方

舌燦蓮花，舉座皆歡。

千軍萬馬渡海峽，萬里驚濤把路開，呵呵。

比如梭羅質疑說服人的價值，他就痛罵：“首先你要使勁地去擠壓他們，把他們的舊觀念擠掉，讓他們不再固執己見；然而很多人的腦袋里是長蛆的，誰也不知道這蛆是藏在哪里的卵孵出來的，因為就連大火也燒不死這些東西，所以到最后你的力氣還是白費了。”比如梭羅懷疑天天上班掙工資是否有用：“你們不惜把自己累到生病，為的只是能夠存下些許防病的錢財，為的只是能夠把這點錢財藏在某個古舊的箱子里，或者藏在墻壁中的襪子里，或者更安全地藏到磚頭壘成的小金庫里；你們不管藏在哪里，不管藏的是多還是少，反正就是想存點錢。”甚至梭羅隱約的提倡“斷親主義”：“在我看來，人只有在舉目無親的遠方才能夠真誠地活著。”

同樣的事物會有不同的結局，秉著樂觀的態度，那時，你會發現，在失去了一些東西的同時，你同樣也得到了不少，只是你的悲傷一時掩蓋了他們的光華，有得必有失，失去與得到本不是一對反義詞，他們或許會是同根的兄弟，往往你看見他們之中的一位時，不防用余光撇下陰暗的某一處，另一處也會有著一雙明亮的眼睛凝望著你。

引用一句梭羅自己的自述吧：“我的實驗至少讓我明白了這個道理：如果人自信地朝著夢想的方向前進，努力去過上他事先設想的生活，他將會取得普通人想象不到的成功。”無論生活多么艱難，帶上《瓦爾登湖》，熱忱的活下去。

西江月•諸葛亮

伐北六出山谷，南征七縱蠻君。精研八陣笑乾坤，十里南陽曾隱。

三顧隆中一對，泣言兩表丹心。明燈四九夜森森，五丈原中星隕。

《醒世詩》中有言：“事非經過不知難。”

卡通衣著搭配玩法。

奧特曼漫畫玩具，喜歡什么就多玩玩。

多旅行

打開我們對新事物的認知，對大自然、環境保持好奇的心，遠離負能量。

西北海潿洲島，西雙版納，云南大理，麗江古城，西安古城。

福建廈門，福建霞浦，海南海花島，海南陵水，重慶。