有效的戒淫方法:回光返照法

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    六七年前我讀大三的時候,手淫的壞習慣發展到了不可收拾的地步,當時身體十分不好,整天昏頭昏腦的,讀書不長進,偏頭痛十分嚴重,這是自己有生以來第一次體會到的地獄般的生活,精神到了要崩潰的邊緣。

    我沒有崩潰,最終還是頑強的站起來了。記得那幾年幾乎每天每時每刻心里面都惦記著一件事:修心養性,遠邪存誠。精誠所致,金石為開,后來我終于做到了。心地從來沒有過如此的清凈愉悅,身體自然恢復了健康,一下子從地獄跑到天堂里去了。多么奇妙的經歷啊。

    在我看來,戒淫是一項系統工程。不是一時沖動可以做到的,最重要還是在于要有誠心和堅強的意志力。皇天不負有心人,心中的靈感和領悟往往都來自不懈的努力和追求過程中來。下面有一戒淫體會,本人經過親身實踐證明有效,介紹如下:

    中醫說目為“五臟六腑精氣之所注”,古人云“收視內聽,抱元守一”。我覺得從戒淫的角度來說,這是一個收心的妙法。關鍵在于要似有意似無意的將目中之神氣引歸下丹田,感覺到好象有一個鴨蛋大小的火球。自能做到心安神定,此時方能明白“酒不醉人人自醉,色不迷人人自迷”的道理。


新藝在線 佚名 2012-07-26 20:23:02

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