說白了，有些事你堅持不下去，不過是因為沒看到好處

我讀很多書，用在了培訓課程、在線課程、與人交流、寫文章和寫書各個方面，讀書對我來說，既是消遣、娛樂、學習，也是提升生命品質和賺錢的途徑。有這么多好處，我為什么不讀書？

我寫東西，既能夠記錄自己的心得體會，提高自己的觀察能力和邏輯思維能力，還能夠獲得打賞、出書后也有人愿意購買，曾經，因為寫作，我還遇到了生命中至愛的人，我為什么不寫作？

我每天健走五公里，能夠增強體質、保證精力、保持身材，還有朋友們愿意拿出獎金和獎品鼓勵我這個做法，我為什么不鍛煉？

在讀書的時候，我既追求速度也追求質量，我強迫自己每讀一本書必寫書評，有些書會反復閱讀，我會把書里的知識轉化為技能，我現在每天早晨鍛煉的一些內容，就來自于《求醫不如求己》。

我寫作，也嘗試多種手法，我寫專業文章，也寫散文，寫短篇小說，寫詩（包括古體詩詞），我嘗試不同的視角，人的、狗的，我天天在微博上玩耍，觀察每一條微博的效果。

在開始鍛煉的時候，我就先進行各種稱量：體重、腰圍，我也知道自己的身體狀況，設立相應的指標，細致地觀察和對比，為了對比，我甚至不惜做一些小的冒險，去試探極限。我用產品經理的思維去看待健走這個事情，要做就盡量專業。有效果，是自然而然的事情——動作做到位了，其他順理成章。我當然還是嚴格要求，不符合平均配速的數據，不留在里面湊數，直接刪除掉。

我知道任何東西不可能快速見效，所以我即使天天稱量，也不會為數字而焦慮，我相信時間到了、運動量到了、努力到了，成果自然顯現。

我的讀書、寫作、鍛煉、攝影、旅行、烹飪、電影……沒有一項是孤立的，它們全都是我知識體系和技能結構中的組成部分，相輔相成，我在路上看到一棵藍花楹，就可以成為我寫作的素材，健走時身邊一對父女的對話，他們的神情，也會引發我的思考，我乘uber出門，總要和uber司機聊幾句，我也炒股，在大跌大漲中體味自己的心情變化，看人們的反應。

世間一切，都是修煉。

有些，對我可以帶來直接的好處，會形成經驗。我學到了。

有些，也會讓我造成損失，會形成教訓。我還是學到了。

當人們告訴我讀書無用、寫東西寫不下去、沒心情鍛煉、提不起情緒生活……的時候，我能勸的，我會勸，不過，每個人有自己的緣法，我既不強求自己，也不強求他人，我所做的，不過是以我的理解，揭示出可能的道理。一件事情有沒有好處，是由自己說了算，一件事情是否堅持下去，直接的受益者也是自己，每個人拿出自己的決定、付出相應的努力，得到相應的成果，有些事，是可以這樣簡單的——復雜的變數就不在討論范圍內了，總有些人會舉出無數反例，希望把我駁得啞口無言，好像非得讓我同意他們不讀書、不寫作、不鍛煉是正確的一樣，那就是正確的唄。

反正我有我的堅持，雷打不動。