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          福建晉江南區中學    莊燦煌

   四、電磁輻射污染的防護措施

    電磁輻射污染日益加劇，對于它的防治研究就成為電磁輻射研究的重要工作。現從三個方面來討論電磁輻射污染的防治。

    1、加強科學研究和標準的制定

    加強對室內電磁輻射污染源的研究包括：電磁輻射產生的機理、特征、分布規律、傳播衰減、監測以及防護措施等，其中尤其要重視室內電磁輻射的監測。電磁輻射監測是對電磁輻射污染進行有效治理和防護的重要一步，只有對室內污染源的相關污染參數進行有效的監測，治理和防護工作才能有方向和目標。廣大電磁環境工作者要與生物科學、醫學工作者密切合作。同時，對待電磁輻射危害的結論性意見應持謹慎態度，以統計數字為準。

    目前我國頒布的用于公眾和作業場所的電磁輻射標準有：《電磁輻射防護規定》（GB8702—88）；《作業場所微波輻射衛生標準》（GB10436—89），還有1996年頒布的《電磁輻射環境影響評價方法與標準》和《電磁輻射環境檢測方法與儀器》。但對于室內電磁輻射的相關標準比較缺乏，隨著室內電磁輻射污染的加劇以及人們的日益關注，室內電磁輻射的相關標準也應及早建立。

    2、電器設備生產廠家的防治措施

    各生產廠家首先要嚴格執行我國現行的電磁輻射控制標準，從根本上采取防治措施。《信息技術設備電磁兼容國家標準》已經出臺，要加強這一方面的管理。

    3、 電器設備用戶應采取的防護措施

    （1）注意使用辦公和家用電器的時間

     各種電器、辦公設備、移動電話盡量避免長時間操作，并避免多種辦公和家用電器同時啟用。要盡量縮短使用電剃須刀和電吹風的時間，搞電腦操作，可以半小時休息一下，把電腦關了，增加次數，減少每次的作業時間。電器用品不使用時，最后將插頭拔掉，避免室內環境受到電磁波的侵害。微波爐內部要保持潔凈，否則會造成接觸阻抗過大，加劇微波的泄露。

    （2）合理安排與布局電器

     注意室內辦公和家用電器的安裝，不要集中擺放，以免使自己暴露在超劑量輻射的危害之中。一些容易產生電磁輻射的家用電器，如收音機、電視機、電腦、電冰箱等，不要集中擺放在臥室內，臥室最好不放任何電器。購買家用電器和辦公自動化設備時，一定要買正規企業生產的合格產品。因為只有合格產品的電磁輻射值會在規定的安全范圍內。

    （3）注意人與電器的距離

     距離越遠，電磁輻射強度越弱。看電視時，隨尺寸的大小，最適宜的距離應是3—5m，日光燈的距離應在2—3m，微波爐開啟之后應離開至少1m遠。上面表二的數據表明，只要保持一定的距離，電磁輻射的危害是可以避免的。

    （4）正確使用手機

    a)最好在手機接通幾十秒后才接電話，因為手機在接通的瞬間釋放的電磁輻射最大，電磁輻射場強可達2000毫高斯，而幾十秒夠可衰減一半。

    b)在接電話時要盡量使頭部與手機天線離遠一點，以超過10cm的距離為宜。

    c）采用分離耳機與話筒來接聽電話。

    d）使用專門的保護型耳機或加裝天線電磁輻射防護裝置。

    e）減少通話的時間。

    f）左右耳朵輪流聽電話。

    g）不要將開著的手機掛在胸前心臟會受到損傷，特別是對女性的內分泌和孕婦影響更大；另外還會殺傷白血球；也不要將手機置胸前口袋中，對心臟不利。

    h）據報道，有一些手機電磁輻射限量不同程度超標，在采購或使用時應注意。

    （5）特殊人群的防護

    生活和工作在高壓線、變電站、電臺、電視臺、雷達站、電磁波發射塔附近的人員；經常使用電子儀器、醫療設備、辦公自動化設備的人員；生活在現代電器自動化環境中的工作人員；佩帶心臟起搏器的患者；特別是生活在上述電磁環境中的孕婦、兒童、老人及病患者等人員，要特別注意室內環境電磁污染比較高，必須采取相應的防護措施，或請有關部門解決。

    （6）采用電磁屏蔽

    采用電磁屏蔽是最常用的降低電磁輻射的手段之一。屏蔽主要是利用導電性能和導磁性能良好的金屬板或金屬網，通過反射效應和吸收效應來阻隔電磁輻射。當電磁波遇到屏蔽體時，大部分被反射回去，其余的一小部分在金屬內部被吸收衰減。對于家用電器，其中影響較大的電褥子、微波爐、電視機等，可采用不銹鋼纖維布或化學鍍膜，將其做成罩子。用鍍膜玻璃或者金屬鑄成防護屏架在熒光屏前。防電磁服裝已經慢慢由職業裝向時裝過渡，目的就是為了使更多的人可以通過這種特殊的屏蔽裝置隨時隨地保護自己。孕婦采用“護胎寶腰圍”，防止胎兒受電磁輻射傷害。長時間坐在計算機屏幕前工作的人員最好穿防輻射大褂、馬甲或圍裙等系列產品；視頻顯示終端加裝熒光屏保護網；飲用防輻射茶、螺旋藻片。

    （7）合理調整飲食結構

    多食用一些胡蘿卜、西紅柿、油菜、豆芽、海帶、卷心菜、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物，以利于調節人體電磁場紊亂狀態，加強人體抵抗電磁輻射的能力。

    總之，電磁場雖然對人類、自然和整個社會的發展起到不可估量的作用，但它同時也是污染環境的因素。通過本文，我們加深了對室內電磁輻射污染的認識。我們要大力宣傳電磁輻射危害健康的知識，以提高廣大人民的防護意識。這對于改善室內生存環境、保護人類健康具有重要意義。  

莊燦煌的博客 2013-09-10 21:12:23