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某事之所以有價值，Sidney Simon和Howard Kirschenbaum曾給過七步驟驗證法，值得推薦，我以愛情為例，分解一下這七步驟：

1、它必須是自由選擇。包辦的強制的婚姻，可能條件在雙方家庭看來，很般配，但當事人并不領情，就在于它不是自由選擇。

2、它必須是深思熟慮后的優中選優。這是多戀愛早戀愛的好處，慢慢學習甄別人的好壞，初戀即為終生伴侶的概率很低，不是愛情常態。

3、你必須接受后果。選擇即意味著犯錯的可能，沒有從來都選對的人，錯了不怨天尤人，修正就好，因為害怕承認錯誤將錯就錯，毀掉一生，那才可怕。

4、它必須讓你自豪。愛一個流氓無賴，當寄生蟲，酗酒吸毒，都是選擇的一種，但它們讓你離尊重與尊嚴遠一些。

5、它必須公之于眾。這點聽起來有點奇怪，我是這樣理解的，如果你真愛一個人，你會希望對方知道，你會希望所有人都知道。

6、它必須付諸行動。不敢表白的暗戀，是因為你愛自己還是多一些，不舍得為對方“丟一下臉”，告訴她（他）、追求她（他），證明自己，這全需要行動。人不行動就不是人，是尸體。

做一個決定，上面六條在腦海里走個流程，可能就幾秒鐘的事，在愛情上，最后一步卻得花掉你的余生：

7、行動必須不停重復。愛一個人，一刻、一天、一月、甚至一年，都不難。但是五年、十年、數十年，卻不容易。但愿你永不要忘記她答應你時的模樣，但愿你永不要忘記你當時的喜悅。

不僅是愛情，到達任何有價值之事，都離不開這七條，簡化一下是：

自由、深思、承担、自豪、公開、行動、再行動。

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網載 2015-08-31 21:44:45