失戀心態

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失戀心態 作者:雪代

失戀兩個多月,心態曾和你如出一轍,現在已經差不多痊愈了。失戀這種感覺就像溺水,只要真正愛過,被分手的一方是不可能心胸豁達地泰然處之的,一開始都是撲騰撲騰地揮舞著雙臂,向四面八方求救。從最初的方寸大亂,到儀態盡失也要孤注一擲,對她采取各種自降身價、圍追堵截的措施,來獲得復合的機會。直到再三確認對方不可挽回,才另起模式,下定決心徹底斷聯。雖然這一系列的操作昏招迭出,但都是出于一種正常的心理防衛機制——即自己不承認失去她。否則生活就像被抽去了地基,徹底垮掉。這其中也有一種不想給自己留下遺憾的心理。然而事實證明,所謂的遺憾,都是因為沒有把路走絕。每個人在被說分手后,還愛著的那一方,都會本能地拒絕這段關系結束。你可能正準備告訴她,冰箱里買了她最愛喝的老上海酸奶,這附近哪新開了一家餐廳,或者你正準備給她一個驚喜,告訴她已經買好兩張國慶旅行的車票。但她卻在一個極其平常的日子,對毫無防備的你說,我們分手吧。說是晴天霹靂也不為過。失戀本身意味著被拒絕,被否定。你所規劃的未來的雛形,在“分手”這句話脫口而出后便胎死腹中。有一種精神上被殺掉,而被迫重新開始的感覺。這種反差感在于,你以為你已經實實在在找到了人生的歸屬,擁有一個可以相濡以沫的靈魂,原來她到底只是出現在你人生里的一座海市蜃樓,一個醒來后美好而破裂的夢。被分手的那段時間,心臟是真的會很兇猛地泛一陣陣抽搐的疼的,像被一把隱形的匕首,確鑿地插入了心臟,每時每刻都有一種身臨其境的瀕死感。那段時間,我每天都像是在做夢,精神總是很恍惚。失戀太疼了。以前我們深夜聽網易云音樂時,常常羨慕別人有故事,短短的二十年生命,怎么會經歷那么多悲歡離合,直到事情落到自己頭上,才知道故事里的角色,真的不是那么好當的。但我深知不能再這樣下去了,于是我開始嘗試著去分析,失戀后痛苦的本質是什么,以及相戀的我們所構筑的關系,最終為何會土崩瓦解。無論是微博還是豆瓣,包括我自己在內,大部分人被分手后之所以表現的痛不欲生,他們都有一個共同的特點,那就是在感情上過于依賴另一半,將共生活成了寄生。這種寄生并非是物質上的,因為相比物質上的寄生,更可怕的是感情上的寄生。把對方的包容當成了習慣,最終退化成一個沒有感情自理能力的學齡前的孩子。以后是繼續跟這個人談戀愛也好,或者與其他人談戀愛也罷,不想重蹈覆轍的話,始終要保持情感上的高度獨立。這樣誰來誰去,才不會對你造成滅頂之災。我和我女朋友五年感情史了。就職場的表現而言,我和她真的有巨大的差距。我性格張揚,做事執拗,偶爾會鄙視那些在領導面前低聲下氣、曲意逢迎的人,卻忘了所謂的遺世獨立,是建立在自身實力強大到可以無視職場關系的基礎上。她常常希望我不要這么棱角鮮明。而我女朋友呢,在初入職場后,一步步披荊斬棘,得到同事和領導的一致贊許,整個人像脫胎換骨似的,有一種同齡人中出類拔萃的成熟。毫無疑問,她是優秀的,熱愛工作,遇事冷靜,做事殺伐果斷,信心十足。值得一提的是,為人還十分低調。我發現,自信的人都很低調,因為她們不需要通過炫耀來獲得內心的滿足。安安靜靜、不動聲色地待著,都能讓人覺得踏實,給人一種相處時的舒適感。我們常常覺得,時間會讓一個人成長。但讓一個人真正成長起來的,從來不是時間,而是強大的內心和豐富的經歷。否則也只是軀殼在脫軌一成不變的心理年齡后,單方面衰老而已。就這點我不如她。但我卻一直自我感覺良好。所以,如果不做出正確的改變,即便死皮賴臉地挽回了,這樣的愛情有什么意義呢。不過尋找感情上的一個庇護所罷了。所以,你得找出你們的問題在哪里,你的不舍在哪里,你的遺憾在哪里,然后逐個排查和解決。做到即便沒有她,也能構造出適合自己一個人的生活的閉環生態系統。之前我長年累月地督促她能減肥,希望她能夠擁有一個好身材。直到她提出分手我才明白,無論關系多親密,請永遠做到己所不欲,勿施于人。一旦她看出了你對她的不滿意,那么你們離分手真的就不遠了,每個人都想被另一半珍惜,而不是嫌棄。你的這份期待會讓她感到疲累。其結果便是,她的心在以一種你無法察覺的速度,微妙地遠離你,直到她不愛你很久了,你才恍然發現你們再也回不去了。任何有緣無份的感情,都是早知今日何必當初。愛一個人的時候,請好好愛她。不要抱著任何希望去把一個人改變成你想要的樣子。人畢竟不是玩偶,除非是她自發的改變,任何強制性的操作,都只會和初衷相悖,把她越推越遠。真希望以前的我,能夠想明白這一點,也不知道以后有沒有補償的機會了。以前看過一個問題,叫為什么在一起的兩個人最后生活更好了,卻反而分道揚鑣了。其中一個回答是,當生活更好的時候,也是彼此自由意志覺醒的時候,他和她可能都更加期待新的事物,而非困頓一隅。我恰是犯了兵家大忌,在她最需要認可的時候,如掩耳盜鈴般拒絕她的成長,希望她保持以前的樣子,傻傻地對我唯命是從。徹底錯過了這本應是重新認識兩人感情,并進行合理疏導的大好機會。被分手一方,往往以為兩個人的感情固若金湯,好到可以為所欲為,直到分手的那天,才一臉懵逼,然后如夢初醒,原來真的沒有什么人是離不開你的。以前總覺得為對方付出那么多,怎么可能輕易離去,但最近也越來越明白,感情的付出應該是按需分配,是使用巧勁而非蠻力,是尊重她的意志,按照她想要的方式來進行,而不是忽略她的需求,只有你單方面的輸出,否則這和強買強賣有什么區別呢。我算是把我以前的問題翻來覆去,琢磨個大半了。從失戀中走出來不是叫你忘了她。因為這種事根本無法控制。感情的事如果能說忘就忘,世間哪里還會有那么多癡男怨女的故事。接下來好好勵精圖治吧,最好的挽回方式,不是死纏爛打,而是提高自己,加上一些必要的手段,來對她二次吸引。當然,這個難度系數很高,貴在堅持。馬爾克斯的《霍亂時期的愛情》里,男二為了等女主,足足等了半個世紀,生生把男主熬死,然后在花甲之年向女主表白。但這不妨礙他在這期間過自己的生活,男二在這半個世紀里和不同的情婦上床,有一個數據統計,他一生中大約睡了623個女人,簡直是彪炳性史,當然,生理欲望歸于生理欲望,他這一生中確確實實只愛過一個女人。所以,前幾周的消沉雖不可避免,但為了以后的生活也宜早做打算。你要克服的是對生活的軟弱,和大軍壓境的孤獨,還有那些澎湃洶涌的回憶。你要學會一個人消化掉所有的愁苦和喜悲。看到美好的事物,不用再想著記下來去告訴誰,嘴角上揚微微一笑,再隨風而逝就可以了。然后把這場戀愛中積攢出來的問題,都一一捋一遍,作為理論指導,避免日后重蹈覆轍。既然她抽身而去,空下來的部分,你只能用自愛來填滿。大學時我有個朋友,我稱呼她為刁兄。每個節假日都能看到她在朋友圈里曬照片,每一張照片里都是笑的很燦爛的一張臉。讓我奇怪的是,照片里永遠只有她一個人。所以我就很好奇地問她,每次都是誰幫你拍照片,他都不入鏡嗎?她說,是她拜托路人幫她拍的照片。每次出來玩都是一個人。我不由得有種欽佩,她真的是把一個人的生活過得風生水起,活得孤獨而燦爛。希望你也能像她一樣,對一個人的生活也能甘之如飴。畢竟這才是你的陣地。至于以后是愛是不愛,都隨緣吧。她來隨她來,清風拂山崗,她去由她去,明月照大江。人不僅要學會去接受肉體的生老病死,也要接受愛情的生老病死。這段日子可以日日花前常病酒,不辭鏡里朱顏瘦,但我更希望有朝一日,你可以無懼孤獨,有一種舉杯邀明月,對影成三人的灑脫。互勉,加油。

綜合 2022-01-09 11:22:05

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