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每天只睡6個小時：結果被嚇到了！
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如此快節奏的生活中，很多人的睡眠都是不足的，而這帶來的影響也是顯而易見的。如果你知道結果，相信一定會很驚訝的。 現在有網友用一張圖總結并說明了睡眠不足帶來的影響，其中有60%的人每天的水面是不充足的。現在重點來了，如果睡眠不足會有啥影響： 如果你每天只睡6個小時，每年體重將增加6.3公斤，每天只睡4個小時，會導致熱量攝入增加22%，相當于每天多吃一個KFC雙層漢堡。 大家感受下。
驅動之家 2015-08-23 08:54:37
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