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　　（李重民 編譯）
　　幫助孩子穩定生活節奏 有的孩子到幼兒園（托兒所）時不能精神飽滿地主動向小朋友們說“您早”，由老師催著才好不容易說出來。有的孩子不愿意加入到小伙伴的游戲中去，自己孤零零地站在一邊，或只是若無其事地晃來晃去地走動著。
　　這樣的現象，在早晨去幼兒園（托兒所）遲到或晚上睡覺很晚的孩子中很普遍。也就是說，孩子是在還沒有睡醒的狀態里極不愿意地被送去幼兒園（托兒所）里的。身體已經醒了，但頭腦還沒醒來，持續著半睡眠的狀態。根據體質的不同，有的孩子這樣的狀態會持續半天。這就不可能使孩子在幼兒園（托兒所）里的生活過得很充實。
　　孩子的健康生活，是靠睡好、吃好、運動（玩）好來保持平衡的。關鍵的是睡眠、排便、飲食、運動（玩）等活動時間，每天必須保持固定。
　　父母應該調整好日常生活的節奏，協調好去幼兒園（托兒所）與家庭生活之間的關系，使孩子每一天的生活節奏穩定下來。
　　睡眠要充足 各個孩子千差萬別，有的孩子睡眠淺，有的孩子睡眠深，有的孩子睡覺早，有的孩子睡覺晚，但幼兒的標準睡眠時間是10至11小時。要確保孩子的睡眠時間，比如從到幼兒園（托兒所）的時間倒算，決定睡覺和起床的時間。如果是上午8點到幼兒園（托兒所），即使家離幼兒園（托兒所）很近，7點半也必須做出門的準備，于是6點半或6點左右就要起床，那么前一天晚上8點之前就應上床，否則睡眠就不可能充足。
　　早睡早起，在調整睡眠節奏的同時，也應讓孩子養成睡覺前刷牙、排尿、換睡衣的習慣，使孩子能很安穩地睡覺。
　　有節奏的飲食、排便 在調整日常生活的節奏中，飲食和排便的時間也很重要，決不亞于睡眠時間的調整。尤其是排便，若要養成早起排便的習慣，是需要時間的。
　　關于吃飯的時間，要留意讓孩子有充足的時間能沉穩地進食，不要催促著說什么“吃好飯馬上就要出門了”，或“沒有時間了”等，但也不能養成吃飯特慢、或邊吃邊玩的習慣。
　　成人后的飲食的量和方法、速度等，與幼兒期養成的習慣有很大的關系。幼兒的飲食時間，一般早飯30分鐘左右，晚飯稍稍寬松一些，需要40分鐘左右。
　　不愿和小伙伴玩的小孩 “阿建，來幫老師澆花。”見阿建一個人孤零零地站在一邊，幼兒園的老師向他喊道。“好的！”阿建高興地答應道。接著，他好像完全變了一個人，變得生氣勃勃，在水壺里盛滿水，和老師一起，給排在窗下的花盆和花壇澆水。他在家里常常和爺爺一起澆花，所以做起來非常熟練。
　　阿建很喜歡幫助老師，一邊幫著老師，一邊和老師一起用大人的口氣談著各種各樣的事。四歲的阿建還和老師一起喂養飼養在幼兒園里的小鳥和螫蝦。他喜歡看圖冊，對鳥兒、蟲子，甚至對交通工具，知道得比誰都多。
　　阿建不僅知道得很多，而且還肯幫別人，也很文靜，但老師對阿建卻有一事放心不下。那就是阿建不愿和小朋友一起玩。老師不時地邀請阿建和小朋友們一起玩，可是一旦看不見老師的人影，阿建就默默地從游戲中跑了出來。
　　還發生過這樣的事：阿泰和阿淳在搭著積木，阿建站在邊上看，老師向阿泰和阿淳建議道，“阿建也想玩，讓阿建也一起玩吧。來，一，二，三，拍拍手！”阿建也表示說，“我也想搭積木。”阿泰和阿淳都拍起了小手一口答應“好呀！”于是阿建就一起玩起了積木。可是過了不多會，阿泰和阿淳都來向老師告狀，“老師，阿建把別人的積木都拿走了。”
　　老師一看，真的，阿建躲在一邊正埋著頭搭著積木。一旦讓他和小朋友一起玩積木，他便從阿泰和阿淳好不容易搭起的小房子中搶走積木獨自去玩了。
　　獨生子女的共同點 阿建在父母、祖父母四個大人的充滿愛情的懷抱里長大，所以使用大人的措辭，博學、純真而感情豐富。在獨生子女中，有的孩子和阿建的類型正相反，在創造性的環境中長大，所以粗暴，對人缺乏同情心。
　　可是，他們都有一個共同的特點，就是因為沒有兄弟姐妹之間的摩擦，所以即使深諳與大人的交往，也往往不知如何與小伙伴進行交往和游戲，缺少協調性，依賴性很強，不善于忍耐，容易沖動。父母應該理解孩子這些特征，盡量給孩子創造與小伙伴一起玩的機會。阿建的老師，如今就在作這樣的努力。＊
　　
　　
　　
《為了孩子》滬42G51幼兒教育李重民19971997 作者：《為了孩子》滬42G51幼兒教育李重民19971997

網載 2013-09-10 21:45:16

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