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　　園子里時不時就吹起一陣學英語的浪潮，不少同鞋表示一直想學，或者一直在學，就是效果不明顯（你躺槍了么？）相信自己或者身邊的人都或多或少吃了英語弱的當（你懂的，我們重點在說薪水的問題:)。而各種英語成功學，方法論，版本是一個接一個層出不窮。今天我們不說為什么要學好英語，好處太多而且已經廣為流傳了，我們主要結合目標管理來討論一下如何堅定不移的，快速的學好英語。以我自己的親身經歷作樣板，以下情況全部屬實，絕無虛構。

　　先說說我在開始學英語之前的情況：

• 時間：2012年2月，已工作4.5年
• 詞匯量：小于1500，（初中英語成績特別好，高中以后全部打混，再加上工作時間完全不接觸英語，所以最后基本上就剩下1500不到的詞匯量）
• 其它英語能力：總之就是不能聽，不能讀，不能寫，當然，更不能說，連最基本的8種時態都記不怎么清了。

　　再說說現在的情況：

• 截止時間：2013年6月，持續學習時間15個月（現在并沒有停止英語的學習，只是沒有以前強度那么大了）
• 詞匯量：8000+
• 其它英語能力
  • 讀：能夠無障礙瀏覽英文網站（包括技術論壇，新聞科技網站），不用借助詞典閱讀原版技術書籍（CLR via c#一類的）
  • 寫：平時工作上郵件，開發文檔，技術文檔，需求文檔都是用英文寫
  • 說：每周主持2次以上和美國同事開會，有問題隨時呼叫他們
  • 聽：80%理解VOA常速，NPR，CNN新聞，Channel9 Videos，以及印度口音（印度人的發音不好，可是不能阻止別人英語很好!)
  • 其它：今年6月份因公出差，到西雅圖工作一個月

　　之所以列出上面的對比，是希望可以讓你知道，我這樣的基礎都能學好英語，你又何嘗不可呢？不是要談目標管理嗎？我不是標題黨，接下來我們就結合這個例子來看看怎樣做是好的目標管理，我會把我學習英語的方法總結出來，這是一個模子，可以套到任何地方。不管你是打算學英語，還是寫博客，還是換工作，或者找對象:)。

　　本文包括一套完全的英語學習方法（聽，說，讀，寫）以及本人學習過程中的經驗，心態的分享。

• 給自己的英語學習訂一個目標
• 建立一套完整的計劃
  • 學習任務之一：從哪里開始？
  • 學習任務之二：音標學習
  • 學習任務之三：四級單詞攻克計劃
  • 學習任務之四：繼續新概念之旅
  • 學習任務之五：新概念第三冊
  • 學習任務之六：瘋狂閱讀計劃
  • 學習任務之七：兩周專項寫作提升
  • 學習任務之八：聽力/口語/閱讀/寫作之綜合提高
• 過程監控
• 結果檢查
• 心態分享
• 暴力記單詞法
• 資源下載

目標管理之目標

　　目標管理不是一個獨立的個體，它包括訂立目標，制作計劃，過程管理，以及結果評估。之所以叫目標管理，是因為目標是一切的開始，也是一切的終結，沒有目標，一切都是空談，就好像你連去哪里都不知道，又如何知道你走在正確還是錯誤的道路上呢？

　　

　　重中之重是目標，那么怎么樣才能算是一個好的目標呢？熱血澎湃的說：“我要學好英語！” 這算是一個目標嗎？當然不算，如果這都算一個目標，那"我晚上想吃酸辣土豆絲，很想！"也可以算目標了，這最多就算是一個想法或者欲望而已。要知道想法和欲望這種東西，甚至不用動腦就能產生了，可以說有時候它就是一種沖動而已，我們每天都是好多種這種沖動，所以要將沖動變為現實那是很難的一件事情。那么如何才算是一個好的目標？

　　請不要怪我學術派，讓我借SMART原則一用。

• 目標必須是具體的（Specific）
• 目標必須是可以衡量的（Measurable）
• 目標必須是可以達到的（Attainable）
• 目標必須和其他目標具有相關性（Relevant）
• 目標必須具有明確的截止期限（Time-based）

　　關于具體

　　為什么說“我要學好英語”不是一個目標，首先第一個它就不具體。什么情況叫好？每個人對好的定義都不一樣，在不具體的情況下，人總是很容易找到一堆借口來推脫或扯皮。我們可以找一些具體的指標，比如說背多少個單詞，看多少本英文原著，學幾冊新概念，要達到可以和外國人正常交流等，要聽得懂VOA常速，要能不借助詞典瀏覽英文技術文章等等。只有目標具體了，我們才能有參照點的去要求自己。

　　關于量化

　　目標要具體最簡單的辦法就是將其量化，比如說一定要熟悉6級所有單詞，那么根據火星詞匯記載6級是5600個單詞，那就一定要把5600這個數量列出來，先把這個數字記住了，它會在潛意識上增強你的決心，更重要的時候在檢查進度的時候比較容易，比如說時間過去了一個月，你背了3000個，還有2600個，是不是再花2600/（3000/30)=26天就背完了？ 平均每天100個單詞，有沒有背？這是一種比較好的檢查進度的方式。

　　關于可達成

　　我當初給自己制定的計劃時間是2年，為什么是2年而不是2個月呢？因為那太不現實了，這就是可達成，先衡量自己在什么位置，有多少時間，才能夠設定具體的目標。當然也可以調換一下，自己的位置和目標可知，來推算需要多少時間可以到底那個位置。

　　關于相關性

　　相關性就沒什么好說的了，學好英語和程序員的職業生涯息息相關。

　　關于時間限制

　　時間限制非常重要，如果沒有時間限制基本是很難達成的。這也是為什么很多人沒有學好英語的原因之一，你只說要學好英語，一個月過去了，二個月過去了，可能你就背了幾個單詞，慢慢的你連單詞都不想背了，最后就果斷放棄了。所以一定要設定一個時間期限，然后把這個時間銘記在心，這樣可以加強自己我監督。這個時間期限不光可以設在總體的目標上，后面我們會將大的目標分解成很多小的階段目標，每一個小的階段目標都必須要有時間期限，這樣我們才能定時的去檢查我們自己的進度，時刻提醒自己有沒有掉隊或者跑錯方向。

　　另外我還有幾點自己的總結：

• 如果可能，請告訴你身邊經常接觸的人你的目標，這樣等于是無形找人監督你（萬一他某天突然問你英語學的怎么樣了？你好意思說放棄了么）。
• 與身邊的人分享你的進度，告訴他你進行的怎么樣了，可以在每一個階段完成的時候請大家喝奶茶或者吃飯什么的，相當于是獎勵你自己了。
• 為你的目標找一個借口，或許這個借口就是你真實的目標也不一定，但是當你到底終點的時候這個已經不重要了。重點是一定要找到自己的興趣點，比如說你非常想加工資，你就告訴自己，英語學好了你就可以加工資了，而且還能加好多工資，你肯定會像打雞血了一樣的。又或者說你想出國工作，那你就得告訴自己，你連英語都說不來，想出國工作？門都沒有啊！！！
• 如果能找到同伴，那樣最好，可以互相監督。但是這個不是必要的，像個男人一樣，有些事情是需要你一個人扛起來的！

　　目標的分解

　　我們有了一個總體的目標之后，要習慣將它分解成一個一個的小目標。按照時間的維護可以分為：

• 短期目標（每一天，每一周，每一月）
• 長期目標（每一季度，每半年，每一年）
• 最終目標

　　按照內容的維護可以分為：

• 詞匯量目標
• 聽力能力目標（聽力理解范圍）
• 閱讀能力目標（每分鐘閱讀單詞數）
• 寫作目標
• 口語表達目標

　　目標是會發生變化的

　　就是我們的需求一樣，它是一定會變的！當然它和需求不一樣的情況是，大多數情況下它都是變得更好，更高。我最開始學英語只為了自考本科過英語4級拿學位。后來發現英語好了，做程序員待遇基本翻倍，于是加強了聽和說的的鍛煉。換了工作之后，發現原來可以出國，去看看外面的天也是一件很不錯的事，于是把聽和說又提高了一個臺階。到現在學英語已經完全成為了一種愛好一種習慣了，喜歡每天早上大聲的讀英文，聽自己的口音，喜歡聽美式和英式口音的區別。喜歡和外國人交流，想了解他們的文化，他們的歷史。當一種行為變成一種愛好或者習慣，便一發不可收拾了。

　　總之，先根據自己的情況來設定目標，然后再把它細化。找一個最貼近你的目標，也許你暫時不用口頭交流，那你只需要提高詞匯量，加強語法和閱讀訓練就可以了。至于后面怎么樣，我可以肯定的告訴你，目標是會發生變化的！

目標管理之計劃

　　當我們有了一個清晰的目標之后，接下來的事情就是它需要一個完美的計劃。這里我們可以借助我們軟件開發過程中的WBS（任務分解結構）的方法來幫助我們制定計劃。當然軟件開發的時候是多個人協同合作，而學英語是需要我們自己一個人來完成的。

　　

　　在這里，我們只是將它分解成6塊而已，我的建議是最好一段時間專攻一項，因為我們畢竟是利用工作以外的時間來學習，專攻一項的話效果比較明顯，自己也可以很清楚的看到進步。只有看到進步了，才會覺得有希望，連希望都看不到的時候，我想沒有多少人可以堅持下去。所以要讓自己看到進步，這很重要，哪怕只有一點的小進步，也會給你增加信心，這都是你堅持下去的動力。

　　

　　學習任務之一：從哪里開始？

　　我想計劃的難題可能是這個，因為如果起點找的不對，就很容易半途而廢，所以這個起點很重要。我們要結合自己的特點以及現在的水平去找這個開始的點，千萬不能別人是那樣做的，你也那樣做。

　　就我而已，因為基礎實在是太差，連生活基礎會話都說不來。所以我當時選擇了《新概念第一冊》，當然我不是自己學( 基礎太差是沒法自學的,光背幾個單詞也解決不了問題，還容易氣餒），也沒有去報班，報班的情況要不就是一周兩三結課，這樣效果太慢。要不就是連續幾天封閉式上完，對我來說都不合適，所以我在網上下載了新東方老師以前的上課視頻，也是從頭到尾針對課文作講解的，非常的詳細。

　　

　　在找到起點之后，接下來，我們就要作一個短期的計劃和目標。這個是一定要的，大家看到新概念第一冊總共是144課，但是老師是只講單數課的，復數課自己復習。所以在我的電腦里面是有72節的視頻課程，每一節的視頻是1個小時,也就是說學完新概念第一冊需要72小時。下面是我的計劃表：

　　

 　　除了看視頻以外，我們還要做以下3件事：

• 每一課后面的習題也是要做的，既然是基礎，就一定要禮實。
• 背誦課文，這個任務可以在早上做，比較好實現。新概念第一冊和第二冊的課文都不難，很好背。
• 記每一課的單詞，有了課文的背景，單詞是很好背的，而且第一冊是最基礎的1700個，全是見過的。

　　學習任務之二：音標學習

　　音標學習不光是會對你的發音起到很大的幫助，而且能在很大程度上幫助你去記單詞。我在后面一個月背了4000個單詞很大程序上是由于對音標的掌握，因為你只要讀幾遍，記住這個單詞的發音就能把這個單詞的寫法記個八九不離十，再加上循環滾動的復習，記單詞并不難。對于音標學習我也選擇了一套視頻教程，來自臺灣寶島的謝孟媛，謝老師！感謝你！

　　

　　

　　

　　學習任務之三：四級單詞攻克計劃

　　單詞的重要性我就不說了，不管是閱讀，聽力，寫作，還是表達都是建在對詞匯的運用基本上的。特別是四級里面最常見的4500個單詞。我是在一個月之內把這4500個單詞一口氣背完了。至于怎么背的，我稱之為暴力攻破法（不一定適合每個人）我后面會詳細的分享給大家。

　　

　　休息一周

　　獎勵了一下自己。人總是要停下來給大腦一點思考的時間，一點回顧過去的時間，和一點展望未來的時間。在前面的學習過程中，我遇到了三次打擊，也正是這三次打擊，讓我徹底的下底決心一定要把英語學好，也和大家分享一下失敗的經歷吧。

• 打擊一：3月份PETS3（全國公共英語第三級，我用來拿學位的考試分筆試和口試）筆試失敗了，申請了9月份的重考。
• 打擊二：HP第2輪電話面試（全程英語聊技術，聊項目，聊興趣等），結果面試官給了兩個單詞（Poor English)。
• 打擊三：玫琳凱面試第6輪（為什么為有6輪，因為技術和其它的中國這邊都非常滿意，就是英語和國外溝通不行，所以不斷加面），當然結果是以失敗而告終，整個面試差不多歷經了一個多月。

　　那句話怎么說來著？真男人，敢于直面真正的挑戰，失敗并不算什么，一定得從失敗中吸取教訓再爬起來。（咳咳，有點煽情啊。。。）

　　學習任務之四：繼續新概念之旅

　　在五一假期的短暫調整之中，我發現一個問題，雖然我詞匯量上來了，但是閱讀能力還是不行。就像很多人說的一樣，中間的單詞我都認識，可是拼在一起我還是不知道那句話是什么意思，似曾相識么？后來我發現，這就是語法的問題，拿VOA新聞的一句話舉例。

　　oil fetures dropped, the dollar traded higher and Europen airline stocks soared as the agreement between Iran and sex world powers raised expectations for a thaw in tensions between Iran and the West.

　

　　實際上面這是是段話，但是也是一句話，這就是英語寫作的精妙之處，如果你想，一句話甚至可以寫上一千個單詞。所以為什么我能認識每一個單詞而不知道整句話的意思呢？實際上很大程序上就是語法知識不夠，所以很多從說學英語語法不重要我是不認同的。那么接下來我就可以專攻語法了，為什么要學新概念第二冊呢？就是因為它幾乎包含了80%的句式結構和語法知識。

　　

　　

　　該視頻同樣也是每一課1小時，其實總共是有八十多課，但是第二冊我也只看到了第72課，同樣的除了看視頻我還需要：

• 背誦整篇課文
• 記住每一篇課文的單詞
• 作課后習題

　　為什么把背4級的單詞放在前面是因為4級的單詞和新概念第二冊的單詞有80%左右是重合的。所以這樣的話我們其實不用怎么背新概念第二冊的單詞，正好相反，我們能過學習第二冊的課文起到了復習4級單詞的作用，有上下文背景的單詞會記得更牢靠。同樣還是要在第二天的早上去復習單詞，背誦課文也是放在早上，新概念第二冊的課文稍微復雜一些，所以大概背一篇要30分鐘以上。

　　學習任務之五：新概念第三冊

　　

　　在學完新概念第二冊之后，我開始慢慢的有一點英語的語感，同時受到了新東方老師的推銷，他們把新概念這一套教材說的太神了！雖然我沒有花錢買他們的教材，也沒有去新東方報班，但是我承認，他們的推銷成功了！所以我接下來又花了一個多月的時間把新概念第三冊給學了。

　　

• 關于課后單詞還是要背滴
• 關于課文背誦（量力而為吧，整本書64課，我大概背了20多課，因為有的課文實在太長了，真心吃不消）

　　 學習任務之六：瘋狂閱讀計劃（7/15/2012~9/15/2012）

　　閱讀能力的提高除了靠詞匯量和語法作為基礎以外，剩下的就是大量的閱讀來訓練大腦翻譯英文的能力，最后提高的就是你每分鐘閱讀的單詞量。這里有一點經驗就是不要一味的去看什么名著，就算要讀名著也要選和自己水平差不多的，遇到生詞多的，說句實在的，挺打擊人的！所以閱讀和聽力是一樣的，都是根據你自己的水平找對應的材料去訓練，一點一點的提高才是名智之舉。最適合你的閱讀材料是一頁當中生詞不超過10個的，過了這個數，你恐怕就很難看下去了。

　　最簡單的可以找滬江聽力酷的聽力材料來閱讀，因為滬江聽力酷是有分級別的，所以我們可以根據自己的能力來選擇對應的學習材料 。

　　 

　　分級閱讀材料推薦 ：http://www.angelfire.com/mi2/theteach/Libr/Levels.htm

　　

　　上列表列的非常清楚非常適合閱讀訓練，很容易找到自己級別對應的圖書，但是美中不足的是有一些書可以在網上找到，有一些真的完全找不到。不過找到自己級別的整本讀完也是一個不錯的挑戰，對于英語學習者來說能把整本英文原著讀完的人，真的不多。

　　另外我電腦中有1000本英文名著的電子版，如果大家想要也可以分享給大家。

　　

　　要說我看了多少本，真的記不清了，大概花了兩個月左右的時間，每天3個小時，強迫自己去閱讀。從最開始的短篇小說，到后來的長篇小說，像《簡愛》《傲慢與偏見》之類的。到最后就直接看新聞，有道學堂的雙語閱讀是個不錯的選擇，都是一些時事新聞，看著也不會枯燥。最重要的是在閱讀完之后它會給出你的每分鐘閱讀詞匯量，是個不錯的可以量化的檢測方法。

　　

　　

　　到最后，也就是我們的終極目標，直接看原版的技術書藉。

　　

　　當然硬著頭皮半個小時啃一頁，那不是我們的終極目標，我們的目標是1分鐘左右一頁。只有這樣才有可能真正像看中文一樣的去看英文資料。閱讀能力的提升沒有捷徑，只能靠不斷的閱讀來提升。但是大量的閱讀帶來的好處遠遠不止閱讀速度的提升，也是為我們的寫作和口語打下基礎，只有腦子里有貨了我們才能得心應手，脫手/口而出。所以在2個月的專項閱讀訓練之后，就輪到對于寫作的突擊了。

　　學習任務之七：兩周專項寫作提升（9/15/2012~ 9/29/2012)

　　對于程序員來說，如果在外企工作的話最常見的就是寫英文的郵件，和客戶或者PM/Leader溝通，如果比較資深一點的話可能就是需求文檔和開發文檔了。我最開始寫郵件的時候基本上每一封郵件都要花30分鐘，但是沒辦法硬著頭皮，借助翻譯也得上啊！但是千萬別打中文直接給軟件翻譯，這樣很難有提高。最好是自己先想怎么寫，把寫好的放在谷歌翻譯里面去驗證一下，要是谷歌翻譯出來的中文還比較通順，那問題應該不大了。實際上我從去年的7月份來到現在的公司，從那個時候起就是全英文的工作環境，所以基本上每天都要用英語寫點什么。在積累了一些寫作的基礎之后，我們需要的就是一些高人的指點。

　　來說說這兩周的專項寫作訓練都干些什么吧，我是不花錢還要把英語學好的人！

　　

　　我還能說什么呢？網絡就是一個好東西！！！

　　學習任務之八：聽力/口語/閱讀/寫作之綜合提高（持續至今）

　　最后一項任務可以說是以聽力和口語的鍛煉為主，但是在我們提高這兩項技巧的同時，閱讀和寫作也會隨之提高。之前新東方的一位老師說過在英語的聽、說、讀、寫四項技巧里面，只有聽力是沒有辦法靠短期突破的，所以沒辦法，聽力這一塊的鍛煉也是我花的時間最長的，從去年10份一直到現在也才能夠勉強把NPR新聞聽個80%，蓋上字幕去看美劇還是會很受打擊。

　　注意：一邊看字幕一邊聽是提高不了聽力能力的，必須甩開字幕來聽，所以選擇自己對應的材料很重要，別找一些連50%都聽不懂的材料來聽。

　　聽力部分1

 　  還是那句話，咋基礎薄弱，什么都得從頭開始，那么聽力怎么樣算是從頭開始呢？是聽句子么？NO！是從聽單詞開始，這個可以利用所有一切你可以利用的時間去聽，公交車上，地鐵上，睡覺前，發呆時，騎車時等。。聽到什么程序為止呢？ 直到你隨便一聽就知道這是哪個單詞！

　　

　　聽力部分2 ESL

　　http://www.eslpod.com/ 

　　比較適合初學者，因為發音非常清晰而且慢，是講故事的那種方式，并且會一個句子一個句子的講解，所以不用担心聽不懂。所以如果你覺得聽英語很無趣的話，試試這個。（我有這幾本書的電子版和MP3文件，已打包！）

　　

　　聽力部分3 滬江聽力酷 聽故事

　　滬江聽力酷是一個手機APP，可以將這些音頻下載的手機上離線收聽。
　　可以設置A-B兩點復讀，而且基本上都提供中文翻譯。
　　分集收聽，每集都是在1分鐘左右。
　　最重要的是，所有材料都是分級別的，所以非常容易找到自己對應的級別。還是那句話，不看字幕聽不懂的就不要去碰了，咋沒必要去找那個打擊，找至少能聽懂70%的材料去聽，這樣才會有信心持續的聽下去，也只有這樣才能提高聽力的水平。

　　

　　中級的標準美音就是VOA常速的標準，TED演講是我個人最喜歡聽的一個項目，你還可以從網易公開課上找到它，TED也是自己的Android App下載視頻也是非常的便利，不僅可以學英語，還可以見識到各個領域（科技，藝術，民主，文化等）的意見領袖。很多TED的演講都具體著非常深遠的意義，說它能改變你的一生也不夸張。

　　

　　聽到中高級階段，基本上和外國人溝通聽力部份就不存在太大的問題了（不包含印度這種外國人哦）。如果你能把上面列出來的材料全部認真聽完，我敢保證，你的聽力絕對不會差。 

　　口語部分1

　　口語鍛煉的部分就不用找材料了，因為我們上面已經列出來了。沒錯，上面所有的材料不光是全部都要認真的聽（脫稿），而且還要認真，大聲的讀。讀的時候一定要讀出聲音來，你自己可以聽到自己的聲音，只有讀出聲來才能知道自己到底說的好不好，發音標不標準，同時也能夠模擬真實的對話場景。剛開始的時候沒什么，就是讀，讀的多了你自然就會說了。

　　口語部分2

　　我們要來真的了，不能總是自己一個人躲在家里讀了。那些有對象英語特別好的人，你們真是太幸運了，可以免費找一個陪練。當然，如果你實在找不到人陪練也沒有問題，那就花點錢吧，給大家推薦我用過的51Talk，好不好的話我不敢明確的說，因為說實話學英語這件事主要還是靠個人努力的，你付出了多少，回報就有多少。所以那些說學了好久英語但是沒有太大效果的人，問問自己真正花了多少時間來學英語。

　　

　　　我在去年11月份的時候，花了4千多，購買了220次次卡，每次課是25分鐘左右，如果上面的材料都認真讀過的話可以直接和老師進行Free Talk。這種模擬對于口語的幫助還是非常有效的。剛開始幾個月周一到周五每天都上1個小時的課，到后面就可以慢慢減少了。英語水平薄弱的時候比較容易丟，如果水平上來了，反而不容易丟，就算丟了也比較容易撿回來，所以前期一下要高強度，后面可以適當放松。

目標管理之過程監控

　　上面就是我從零開始學英語的全部過程，是一個計劃，也是一套完整的英語學習方法，大家如果對學習英語有興趣的話，完全可以結合自己的情況作一個參考。當然除了計劃以外，對于學習的過程管理也非常的重要。畢竟時間跨度比較長，中間如果稍微意志不堅定是很容易半途而廢或者走彎路的。那么接下來我們就來看一下如果進行有效的過程管理。過程管理的是前提首先是有一個比較清晰的時間表，只有每一項任務的具體時間確定了，我們才能進行有效的監控。

　　

• 按天/周/月檢查進度，按照目前的進度是否能敢上我們計劃中設定的期限。
• 及時調整方法或者計劃中設置的時間，這里的調整有三種。
  • 當投入的時間比較多但是效果不理想時，需要思考一下方法的問題，是不是這種方法不適合自己，比如說背單詞有很多種方法，但是每個人最適合的方法是不一樣的，比如說我使用的那種暴力記單詞法就不一定適合你。
  • 發現自己的進度掉隊，又不是方法的問題的時候，需要投入更多的時間。
  • 如果覺得投入時間比較多，而方法也沒有太大的問題的，卻依舊趕不上進度或者比較吃力的時候需要調整計劃，將時間往后推。
• 除了檢查進度，還要檢查結果，看看自己收獲了哪些東西，有了哪些進步，這是一種可以讓自己繼續下去的很大動力。
• 適當獎勵或放松自己，中間可以允許休息，或者切換另一種方法。因為人都有疲倦期，長期從事一件活動時間長了，激情就會減弱，往往投入的時間多，但是效率不高。這個時候就需要休息了，但是如果你仍然不想離英語太遠的話，看看美劇，參加一些英語角什么的是一些不錯的方法。

目標管理之循環改進

　　為什么說目標管理是循環改進的？ 上面我們列出了很清晰的計劃和時間表，但是相信大家對于“變化總比計劃快”并不陌生。特別這種情況在軟件開發過程中出現的概率幾乎是100%。比如說你本來打算每天花2個小時來學英語，可是有時候你突然要加班了，有時候突然家里面有事情了，有時候和女朋友鬧別扭了等等。那么你這一天的計劃就要泡湯了。那么如果保證我們的進度能夠按著計劃走呢？這就是我們常說的 ——擁抱變化！

　　要想擁抱變化，我們首先要知道變化是什么？最重要的是要知道我們目前在什么位置，這樣就可以估算當前的這個變化對于我們進度的影響。這就是我們常說的回顧。我們不僅要每月每周的回顧，最好是可以每天，甚至做到一有空閑時間就回顧。主要回顧以下幾點：

1. 現在學到哪里了，結果是什么？
2. 離我當前的計劃還差多少？ 
3. 之前所用的方法怎么樣？效率高不高？
4. 有沒有更好更快的學習方法？
5. 如果因為中間的突發情況進度拖后了，就要找個時候把它補回來。

　　中間一次兩次的沖突不算什么，只要清楚自己目前的位置和我們要去的位置，我們依然走在通過成功的路上。我相信通過這樣的高頻率的回顧，我們的計劃是很難被打亂的。

　　我的最佳學習方式

　　新概念第一冊/新概念第二冊/新概念第三冊

• 晚上花1個小時時間看視頻（視頻包括上一課的習題講解和本課的單詞、課文講解），10分鐘做習題，10分鐘背當課單詞
• 早上背誦昨天晚上的課文和復習當課的單詞
• 周未的時候復習本周所學的單詞（記住周未還要學4節課，有時候我會把兩天的課用1天的時間看完，或者其中一天看6節，這樣的話另一天就可以騰出來做其它事情了。

　　閱讀

• 在閱讀的中間遇到的生詞只要劃線或者寫到一張單獨的紙上就可以了，最后再抽出30分鐘左右的時間單獨來記單詞。
• 周未的時候再復習本周閱讀中遇到的生詞

　　寫作

• 每天都要寫（如果沒有英文的工作環境，那就嘗試自己用英語寫日報吧，就當是一個練習，反正早晚你都要用英語寫的！）
• 寫的時候最好不要直接借助翻譯軟件，可以查詞典，但不要直接翻譯，等寫好之后再和翻譯的作對比
• 有條件的話可以將你寫的東西給人修改，磅個專八的土豪還是很有必要的

　　聽力/口語

• 找自己對應級別的聽力材料練習
• 一般晚上適合聽，第二天早上再把昨天晚上聽的東西拿出來讀
• 有了一定基礎之后，要積極的用練口語，最后是找國外的不會講中文的人練習 
• 聽力和記單詞一樣，是可以利用路上的時間練習的。

心態分享

 　　關于時間的問題

　　我想時間可能是最大的問題，因為每個人的情況都不一樣，有人可能正在籌劃著結婚，有人可能籌劃著小孩，有人可能離公司太遠每天在路上來回的時候都要3小時，回到家吃個飯基本上也就可以洗洗睡了。哪來的時間學英語？所以這也是我經常和一些想學英語的朋友說的，你是真的想學英語還是只是覺得會點英語總歸是好的？問題的本質也就是，你究竟有多想學英語？ 所謂有得必有失，在時間不夠的情況下，我們面臨的就是取舍的問題。 但是我想，如果你真有很大的決心去做一件事情，你的家人肯定是會支持你的。至于路途遙遠，我的4級單詞基本上都是在上班路上背的。走路的時候就聽（聽單詞是一種很好的復習），在地鐵上就可以邊看邊讀了，只要你聲音不是特別大，一般是不會引起什么注意的。

 　　如果可以的話就搬到公司附近吧，我在去年7月份的時候換了工作，也就搬到公司附近了。騎車上班的話差不多20分鐘，住的近的好處就是空出來的時間太多了，晚上從7點到10點，早上6點半到8點半。整個5小時出來了，5個小時可就不是什么一點點的業余時間了，你想在家研究怎么造大炮都可以了！

　　關于方法的問題

　　還是那句話，適合你的方法就是最好的，我上面列出來的方法也可能不一定適合你。所以要多了解一些學習方法，怎么背單詞，怎么練口語，怎么練聽力。然后可以多嘗試一些方法，找到適合你自己的方法之后，效率會高很多。

　　關于堅持的問題

　　學英語，貴在堅持，即使你的方法有問題，你能堅持下來，效果也會很明顯。個人一些關于如果加強毅力的方法：

• 找人監督
• 向親近的人分享你的進步
• 養成良好的作息習慣（10：30睡覺，6點起床），時間就是這樣擠出來的
• 獎勵自己的每一個小進步
• 時刻提醒自己的目標，或者是自己想要實現的東西（加薪，跳槽，如果你沒有偉大的目標，咋就現實一點也沒什么不好）
• 獲得家人的支持

 　　關于專注

 　　一個人一段時間只能干好一件事件，這個的確不假。我在學英語的這段時間幾乎沒怎么看過技術方面的書藉，要學英語就把全部的業余時間用來學英語。對于程序員來說，技術，英語，博客，管理。可以說算的上是幾件必須要花時間去對待的大事，在公司我們可以多任務的處理問題，但是學習還是專注一點比較好。

暴力記單詞法　　

　　單詞是學習英語的根基，對于我們這種時間有限的人來說是不能靠那種一天背10個或者20個單詞來解決問題的。那樣豈不是光4級的單詞就一年么？想想就覺得太恐怖了。那我是怎么記單詞的呢？暴力記單詞法之所以稱之為暴力，主要是因為量的關系，也就是說一天至少要記到150個以上的單詞，當然我們這里的記并不是完全記住，因為完全記住就算是神仙也難辦到。主要是通過不斷的重復來達到的。

1. 20個單詞一組，第一遍只讀一遍和看一遍中文意思
2. 第二遍，只看英語回憶中文意思
3. 第三遍，聽讀音回憶單詞，把第三遍聽不出來的單詞提升復雜度。
4. 進行下一組。
5. 一天10組，大概需要70分鐘左右的時間。
6. 復習昨天所記的所有單詞，只需要過我們上面的第二遍就可以了。

　　第一次基本上也就是過一遍，不會強行要求一定要記住，實際上這種記單詞的方法每一次都不會要求一定要記住，基本上只是看能不能回憶出來，不能回憶出來的就將其復雜度加1。接下來的事，就是復習，復習也是重復上面的4個步驟，先從復雜度最高的開始。復雜度越高說明這個詞被你記了很多次你也沒有記住，可以嘗試一些別的玩法，比如聯想記憶等。

　　復習的時間為：

• 當天要復習昨天所記的所有單記，也就是重新過一遍
• 被3和7整除的日子再復習所有復雜度大于1的單詞
• 2次復習都能正常回憶起該單詞就將其復雜度清除

　　這樣背單詞很快，但是會有一個問題，基本上看到這個單詞都能認得出來，但是如果要去默寫是很難的。但是別忘了，我們要的是“快”。后面還會通過大量的閱讀來增加單詞的熟悉度。其實我們在生活和工作中需要寫的詞匯并不多（我們又不是要去考托福雅思，要去寫很優美的文章），基本上4級以內的詞匯都能擺平，偶爾可能會用到一些高級名詞，借助詞典都能解決的。

　　所以這種背單詞的方法一定要配合后期大量的閱讀來鞏固對詞匯的掌握程度。但是大量的閱讀不光可以鞏固單詞，包括接觸一些新的寫作方式，新的短句，新的句式結構等。

　　如果是在家里面的情況下，我建議一邊記的時候可以用筆在紙上寫一寫會加強熟悉程度。另外的話可以借助云詞3來幫我們記錄。

　　

　　

1. 選擇課程：包括四六級，新概念全四冊，以及托福雅思等等，總之庫很全。
2. 將你想學習的課程下載到本地。
3. 之所以從學習課程開始，是因為對于我們已經知道的單詞我們沒有必要去背，直接忽略就可以了。
4. 通過第3和第4個按鈕，我們就可以把我們準備要背的單詞加入一個生詞本，只需要背這個生詞本里面的意思就可以了。
5. 復習的時候選“瀏覽”模式，默認的開始復雜是使用的什么曲線法，不適合我們這種快速背單詞的模式。
6. 我們可以在這里面，選擇“忘記”將單詞的復雜度+1，或者刪除該單詞，以后就不需要復習了。
7. 是我最愛的模式，會重復的讀該組下的所有單詞，這樣的話，在你走路的時候，地鐵里的時候就可以用這種模式去復習了。

　　背單詞的應用有很多，包括最近比較火的百詞斬也不錯，但是如果要想暴力背單詞的話，還是用云詞結合上面的方法比較好。另外的話是因為云詞有比較清晰的語音庫大概1G左右，可以下載到手機上，這樣我們在路上聽的時候就不用耗流量了。

 　　文中提到的所有材料已全部打包上傳，如果想要的朋友可以留下郵箱，我晚上抽空統一發給你們。希望我學英語的過程也能夠激起你對英語學習的興趣和決心，也希望我的方法能夠為大家指一些方法，這樣我就滿足了。如果覺得本文對學習英語有幫助的話，請幫忙推薦一下，讓更多的人看到。　　

資源下載

 

• 英文名著 （這是我文中貼出來的那個，是網頁版的，小說都是txt格式的。
• 英文名著(pdf版) 這個可以放到手機或者平板上去看，全部是PDF版的。
• ESL （English As Second Language） 就是我文中列出來的那幾本書。（音頻+PDF書）
• 空中英語 這個也是可以練口語和聽力的。
• 謝老師音標講解視頻
• 新思維寫作特訓視頻
• 新概念全4冊課文講解視頻

因為版權的關系，（新東方現在好像抓的蠻緊的！）所以我創建的私有的分享，大家用下面的鏈接和密碼去下載。

網盤地址： http://pan.baidu.com/s/17YLUq
密碼: uqa7

如果大家有問題可以給我留言或者發短消息。希望大家都能學好英語，加油！！！