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利用按壓大拇指上的明眼穴、鳳眼穴、大空骨穴（大骨空），便可舒緩眼睛疲勞的癥狀。（網絡圖片）

（鄭孝祺綜合報導）眼睛是心靈的窗，擁有一雙明眸是多數人的愿望。但每天看電腦，眼睛經常干澀疲勞；或者人到中年后，眼睛開始老花，近視眼鏡、老花鏡不離身。這里有一個簡單的辦法，只要按壓手指頭，眼睛疲勞就可以消失。

一位60多歲的老者原有老花及近視，通過簡單按壓手指上穴位的方法，半年后去驗視力已達1.2，現在他已不戴眼鏡。這個方法很簡單，利用按壓明眼穴、鳳眼穴、大空骨穴（大骨空），便可舒緩眼睛疲勞的癥狀，還可改善急性結膜炎、白內障。在工作之余，或是等車空檔，任何時間均可自行操作。

在我們的拇指上有三個相鄰接的穴位，分別是明眼穴、鳳眼穴、大空骨穴（見圖）。明眼穴、鳳眼穴能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎，大空穴骨則可改善一切有關眼睛的癥狀。平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴位兩次。

按摩方法：用一只手的拇指和食指夾住另一只手的大拇指，以拇指的指甲分別對著三個穴道施予刺激，不需要太用力，以稍微感覺疼痛就好。也可用綠豆、米粒等小物件，固定在穴位上進行按摩，就能達到改善眼疾的功效，進行日常保養。

董氏奇穴

有中醫表示，這不是一般的穴道，而是董氏奇穴。跟據網絡資料，董公景昌先生（1916-1975），山東省平度市人，始自其先祖曾以針灸醫術救人，氏家道小康，18歲在原籍設立針灸診所，服務桑梓，不計診費。后移居臺灣，重操舊業，并為軍界人士義務應診。

據臺灣今日新聞報導，對于按壓這三個穴位可改善眼睛疲勞和急性結膜炎，甚至抑制老人性的白內障的說法，曾修習董氏奇穴的廖美麗中醫師表示：是的，就是這么神奇。

她表示，“明眼穴”即具有明目、促進眼部血液循環的功能，“鳳眼穴”亦同；大骨空的話，則取其所在位置特色命名，但同樣具有改善眼疾的效果。她舉她中正社區大學的學生婆婆為例子，原本婆婆患有白內障，后來經人指點，經常按摩這幾個穴，后來白內障真的有改善，所以廖醫師認為大家不妨作個參考。**

責任編輯：李曉清                                

2015-08-23 08:40:53